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中醫艾灸能養生保健嗎

患者：女，37歲

病情描述:
中醫艾灸能養生保健嗎
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科
中醫艾灸是一種輔助治療疾病的方法，有較多的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，有一定的養生保健作用，但不建議自行采取艾灸的方式進(jìn)行養生保健。艾灸操作方便，適用與多種慢性疾病的治療，但進(jìn)行艾灸需要長(cháng)期進(jìn)行才能起到治療效果。另外，艾灸過(guò)程中操作不當可能引起皮膚損傷。對于有治療需求者，應在專(zhuān)業(yè)人員的指導下進(jìn)行艾灸，避免自行艾灸，以免因為操作不當，引起軀體不適。雖然長(cháng)期進(jìn)行艾灸對身體有一定的好處，但不建議將艾灸作為日常保健措施。日常生活中，應保持良好的生活習慣，注意清淡飲食，加強運動(dòng) ，才更有利于養生保健。
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