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陰莖發(fā)育期吃什么食物

患者：男，18歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)18歲以前正是陰莖發(fā)育的關(guān)鍵期，過(guò)了18歲后陰莖會(huì )定型，我想吃通過(guò)飲食促進(jìn)陰莖發(fā)育，陰莖發(fā)育期吃什么食物比較好呢？
共1個(gè)回答
周巖 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 泌尿外科
處在青春期的男孩子，首先應該多吃新鮮的水果和蔬菜，為身體補充維生素，對促進(jìn)陰莖發(fā)育有幫助；但要選擇時(shí)令水果和蔬菜，避免吃反季節的果蔬。其次應該多吃補腎壯陽(yáng)的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物，枸杞、菠菜、桂圓、牛肉、韭菜、黃鱔等，對陰莖的發(fā)育也有一定的幫助。另外，飲食上要做到粗細結合、葷素搭配，保證各種營(yíng)養的均衡吸收，也有利于陰莖的正常發(fā)育。
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