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胰島功能怎么鍛煉能恢復正常

患者:女,34歲

病情描述:
我的胰島功能出現了異常,想要通過(guò)鍛煉的方法改善,胰島功能怎么鍛煉能恢復正常?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
胰島功能一般可以多參加一些有氧運動(dòng)鍛煉,而常見(jiàn)的有氧運動(dòng),主要包括跑步或者是跳繩、爬樓梯等。通過(guò)鍛煉能夠達到促進(jìn)機體新陳代謝的效果,同時(shí)還能夠恢復胰島功能,但是不能夠達到立竿見(jiàn)影的效果,而且需要長(cháng)期堅持才能達到很好的改善。日常生活中一定要注意好飲食調整,飲食上盡量不要過(guò)多進(jìn)食含糖量的食物。
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