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臉上皮膚干燥如何補水

患者:男,26歲

病情描述:
臉上皮膚干燥如何補水
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遲慧彥 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院西苑醫院 三甲 皮膚性病科
臉上皮膚干燥,常見(jiàn)是氣候,環(huán)境,溫度,以及平時(shí)洗護不當而導致角質(zhì)層含水量過(guò)低,引起皮膚干燥,粗糙。出現這個(gè)情況時(shí),首先要注意面部皮膚的保養,少待在寒冷干燥的環(huán)境,及時(shí)補充水分多喝水,避免使用堿性過(guò)強的洗面產(chǎn)品,清潔后可用保濕滋潤的面霜涂抹,必要時(shí)定期貼面膜,能有效改善臉上皮膚皮膚干燥缺水的癥狀,飲食宜多樣化,保證營(yíng)養的均衡攝入,多吃新鮮的蔬菜水果及富含維生素的食物,禁忌辛辣刺激刺激上火的食物,要注意多休息,保證充足的睡眠,避免熬夜,能有效減輕臉上皮膚干燥缺水的癥狀。
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