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臉干如何補水最有效

患者:女,22歲

病情描述:
臉干如何補水最有效
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遲慧彥 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院西苑醫院 三甲 皮膚性病科
首先要注意面部皮膚的清潔,經(jīng)常用溫水或溫和的洗面奶清洗患處,必要時(shí)定期的去角質(zhì)。清潔面部后用滋潤保濕水乳進(jìn)行涂臉,定期的做面膜,并注意面部的日常防曬,養成良好的生活作息習慣。注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠。飲食宜多樣化,保證營(yíng)養的均衡攝入,及時(shí)補充水分多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物,禁忌辛辣刺激刺激上火的食物,能有效補充臉部的水分。避免風(fēng)吹日曬的環(huán)境刺激皮膚導致面部缺水干燥的癥狀。
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