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怎么預防胃出血

患者:男,22歲

病情描述:
怎么預防胃出血
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
預防胃出血要充分休息,避免熬夜及過(guò)度勞累,加強體育鍛煉是治療的關(guān)鍵,慢跑,打太極拳等。三餐定時(shí)定量,宜少量多餐,不可暴飲暴食,進(jìn)餐要細嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開(kāi)始工作。保持心情愉快,不要悲觀(guān),減少無(wú)謂的煩惱。胃是最受情緒影響的器官之一。規律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯,飲食清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水。
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