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吃撐了胃疼怎么緩解

病情描述:
吃撐了胃疼怎么緩解
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃撐了胃疼可以:
1.散步,散步可以促進我們胃腸道的蠕動同時加快消化。如果吃得連站起來都覺得難受,那么建議先坐一會,等適當消化一點后再進行散步。
2.按摩,適當輕柔按摩有助于胃腸道的蠕動,但是還得注意的是,力量過大對胃腸道蠕動沒有好處,相反還會造成一些不好的影響。在按摩時,要在醫(yī)生指導下進行,防止出現(xiàn)不良反應。
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