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對肝不好的食物有哪些

患者:女,33歲

病情描述:
對肝不好的食物有哪些
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
對肝不好的食物有酒精類(lèi)的食物、高脂肪、高膽固醇的食物,飲食不當也容易對肝臟產(chǎn)生不良的影響,所以平時(shí)要注意做好日常的護理工作,改善飲食結構,戒煙戒酒。平時(shí)還要適當的進(jìn)行運動(dòng),日常飲食以清淡為主,多吃一些富含營(yíng)養物質(zhì)的蔬菜和水果,提高自身的身體抵抗能力。遠離油炸的食物。
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