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保護卵巢應該吃點(diǎn)什么

患者:女,36歲

病情描述:
我這幾個(gè)月月經(jīng)量有點(diǎn)少,我擔心是卵巢問(wèn)題,想吃些藥調理,保護卵巢應該吃點(diǎn)什么?
共1個(gè)回答
王必勤 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 婦科
保護卵巢應該在飲食上多吃一些含有紅蘿卜素和蛋白質(zhì)食物,比如紅蘿卜、蘋(píng)果、芒果、黃豆、黑豆等食物,里面都含有豐富的紅蘿卜素和蛋白質(zhì)。另外也需要補充一些含有維生素的食物,比如橙子、柚子、葡萄等多種水果都含有豐富的維生素C和維生素E都能補充身體營(yíng)養,促進(jìn)卵泡正常的分泌卵巢,才能讓身體早日康復。
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