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消暑湯的制作方法是什么

病情描述:
這兩天外界的溫度有點(diǎn)高,我害怕中暑,想喝一些消暑湯,消暑湯的制作方法是什么?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
消暑湯的制作方法就是將綠豆和大米熬成湯飲用,就能夠起到消暑解渴的作用。消暑對(duì)人的健康是有益處的,特別是在夏天的時(shí)候,由于外界的氣溫比較高,通過(guò)喝一些消暑湯,可以消除體內(nèi)的燥熱,防止中暑。綠豆是比較常見(jiàn)的一種食物,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還具有清熱解毒的作用,將綠豆熬成湯喝,可以消暑解渴,緩解夏日引起的口干舌燥。
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