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夏季消暑小常識有哪些

病情描述:
我聽說夏季比較容易中暑,想要了解一下,夏季消暑小常識有哪些?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
夏季消暑小常識通常情況下需要多補充身體的水分,同時做好防暑措施,避免在高溫的環(huán)境下工作,同時注意室內(nèi)多通風等。通常夏季是比較炎熱的,可以適當?shù)某砸恍┙凳畹?a href="http://m.mmhgsj.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物,比如綠豆湯,西瓜和檸檬等。同時由于夏天出汗過多,體液流失過快,需要及時的補充水分,并且需要避免情緒過于暴躁,需要保持良好的心情。
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