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外痔瘡最簡(jiǎn)單自愈方法有哪些

患者：女，29歲

病情描述:
外痔瘡最簡(jiǎn)單自愈方法有哪些
共1個(gè)回答
李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科
1.注意多喝水，以清淡食物為主，多食用富含纖維素的蔬菜水果如蘋(píng)果，香蕉等，忌食辛辣刺激性食物如酒、海鮮、火鍋等，忌食油膩性食物如肥肉等，注意休息，不要熬夜。2.注意保暖，避免著(zhù)涼，避免長(cháng)時(shí)間站立、坐板凳，長(cháng)時(shí)間坐位或者立位工作的人最好經(jīng)常走動(dòng)走動(dòng)，緩解肛區的痙攣和充血。3.養成良好的排便習慣，排便時(shí)間不要超過(guò)5分鐘，大便后建議有條件的情況下使用溫水坐浴，促進(jìn)痔瘡消腫，利于痔瘡恢復。4.日常多做提肛運動(dòng)，即收縮肛門(mén)，有利于痔瘡恢復。如果病情嚴重者，建議應及早選擇就醫，遵醫囑規范治療。
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