国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

便秘如何護理

患者:男,36歲

病情描述:
便秘如何護理
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
便秘的護理可以從以下幾方面入手。首先患者要注意調整自身的飲食結構,要多喝水多吃新鮮水果蔬菜,新鮮水果蔬菜中富含豐富的維生素C,而且也有豐富的膳食纖維,可以軟化大便,對于便秘有一定的緩解作用。其次患者要多喝水,在提升自身的循環(huán)以及代謝的同時(shí),也能加速排便。另外也可以輕柔的按摩腹部,刺激胃腸道的蠕動(dòng),要養成定時(shí)排便的好習慣。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>