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花菜有哪些作用和功效

患者:男,30歲

病情描述:
花菜有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
花菜沒(méi)有藥物功效,但有為機體補充營(yíng)養物質(zhì)、維持正常生理功能等作用?;ú耸侨粘I钪谐R?jiàn)的一種蔬菜,其富含多種礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物及水分。通?;ú藳](méi)有藥物功效,所以不能通過(guò)食用花菜方式達到治療疾病或緩解機體不適癥狀等功效。若人群適量吃花菜,通常能夠補充機體所需的營(yíng)養物質(zhì),還能夠維持正常的生理功能等。通?;ú说哪芰吭?07KJ左右,所以減肥人群可以適當增加花菜的攝入量,但應避免單一飲食。
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