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去暑食品都有哪些

病情描述:
夏天溫度過高,我最近想要去暑,去暑食品都有哪些?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
通常情況下,夏天吃水果類的食物能夠幫助去暑,例如西瓜、葡萄等,能夠很好的起到清熱去暑的作用。也可以吃一些豆類的食物,例如用綠豆、薏仁煲湯飲用,既可以補(bǔ)充人體水分,也可以清熱解暑。還可以利用金銀花等藥材煮水喝。藥物使用要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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