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來(lái)月經(jīng)能吃羊肉嗎

患者:女,27歲

病情描述:
昨天才來(lái)的月經(jīng),今天很想吃羊肉。來(lái)月經(jīng)能吃羊肉嗎?
共1個(gè)回答
王必勤 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 婦科
來(lái)月經(jīng)期間能吃羊肉。羊肉是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,也有多種人體必需的氨基酸成分,月經(jīng)期間適量食用可以補充營(yíng)養。若有宮寒問(wèn)題,月經(jīng)量比較少、經(jīng)期腹痛,適量吃些羊肉有好處,能改善宮寒癥狀,促進(jìn)經(jīng)血及時(shí)排出,盡快緩解痛經(jīng)。但由于羊肉性質(zhì)溫熱,因此不宜吃太多,經(jīng)量多的女性要盡量少吃或不吃。
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