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對子宮好的食物和水果

患者:女,40歲

病情描述:
對子宮好的食物和水果
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王必勤 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 婦科
對子宮好的食物和水果有小米、大棗、白蘿卜、姜、腰果、開(kāi)心果、核桃、蘋(píng)果、芒果、榴蓮、荔枝、桂圓、獼猴桃等。以上這些食物經(jīng)常食用對子宮細胞生長(cháng)和子宮修復都有很大的好處。但也不能過(guò)量食用,平時(shí)注意合理膳食,營(yíng)養搭配。特別是堅果中的油脂含量都比較高,過(guò)量食用容易導致身體肥胖。而水果中雖然富含豐富的礦物質(zhì)和維生素,但在寒冷的天氣吃腹部容易受涼,也不利于身體健康。
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