一跑步膝蓋就疼痛走不疼痛
患者：男，25歲
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腰椎間盤(pán)突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤(pán)突出患者必須學(xué)會(huì )自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩定性結構，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強度的有氧訓練，避免疾病進(jìn)一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤(pán)突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動(dòng)腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動(dòng)、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開(kāi)，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤(pán)突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動(dòng)，步子大些，默數500步。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3164197次收聽(tīng) 2018-08-16 -
如何預防腰椎間盤(pán)突出癥
腰椎間盤(pán)突出癥是在退行性病變基礎上積累傷所致，因此預防的重點(diǎn)在于減少積累傷。平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)床不宜太軟。長(cháng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤(pán)后方的壓力。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5261671次收聽(tīng) 2018-09-07 -
左橈骨骨折錯位怎么辦
左橈骨出現骨折和錯位的情況比較復雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩定?；虿捎媒墡?lái)對其進(jìn)行固定。另外可到醫院當中進(jìn)行系統檢查，對錯位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
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橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時(shí)進(jìn)行相應治療，輕者可通過(guò)手法復位治療，嚴重者則需手術(shù)復位，同時(shí)還要進(jìn)行冷敷、熱敷及藥物治療。
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扁平足是怎么回事
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，足弓發(fā)育的過(guò)高會(huì )產(chǎn)生高弓足，發(fā)育的低平會(huì )出現扁平足，扁平足相對高弓足韌帶更偏松馳，人在踩地的時(shí)候腳的支撐力無(wú)法支撐足弓，出現足弓的塌陷，很多會(huì )伴有后足的外翻和前足的外展，這種情況呢叫做扁平足。69029次播放 2018-07-02
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骨質(zhì)疏松是怎么回事
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。在多數骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致，以骨骼疼痛、易于骨折為特征。 骨質(zhì)疏松癥是人的骨組織發(fā)生一種退變，骨質(zhì)疏松癥患者的骨強度下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，骨質(zhì)量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質(zhì)疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。52897次播放 2018-08-17
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成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫院治療。 長(cháng)期的扁平足可能會(huì )造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時(shí)沒(méi)有出現很?chē)乐氐陌Y狀，也會(huì )產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進(jìn)行治療，把扁平足糾正好，才有可能會(huì )讓這些問(wèn)題迎刃而解。57024次播放 2018-07-02
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骨髓炎的檢查方式
骨髓炎就是一個(gè)炎癥，能看到紅、腫、熱、痛這些表現。檢查，首先是從局部看，有沒(méi)有紅腫，發(fā)燒。另外要查一些指標，比如白血球高不高，還有C反應蛋白，另外就是血沉，這三項血的檢查比較敏感，當然最重要的是要早期診斷。早期診斷主要的方法有兩個(gè)，現在最常用的是核磁。核磁檢查因現在比較普遍而且沒(méi)有后遺癥，合并癥，對身體、對孩子沒(méi)什么太多損傷，所以最常用的就是核磁。因為核磁能看到骨髓是否水腫，骨髓里邊最早期的一些變化等都可以看到，所以最早期做核磁可以明確診斷。同位素掃描也可以，特殊的病例，B超也可以。沒(méi)有辦法時(shí)還可以做一些局部的穿刺。所以它的診斷方法很多，根據當時(shí)的情況選用不同的方案。最重要的是血指標的檢查和核磁、同位素，這樣對它的早期診斷非常重要，也非常有意義。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4960508次收聽(tīng) 2018-09-21 -
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱(chēng)，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛生和面部清潔，那么就有可能會(huì )誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
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小兒肱骨髁上骨折術(shù)后該怎么護理
小兒肱骨髁上骨折比較特殊，因為它是肘關(guān)節，而且特別容易腫，腫脹后就容易引起骨筋膜室綜合征。簡(jiǎn)單說(shuō)就是缺血，缺血最大的問(wèn)題就是組織得不到營(yíng)養會(huì )壞死，所以非常重要。因為肌肉缺血一般比較敏感，四小時(shí)就可能導致肌肉壞死，神經(jīng)可能六小時(shí)，所以肌肉壞死時(shí)間是最短的。一般缺血，一定要避免超過(guò)4個(gè)小時(shí)，1到2個(gè)小時(shí)會(huì )好一點(diǎn)，所以一旦發(fā)生局部腫脹，比較嚴重缺血，一定要及時(shí)找醫生。最重要的是，如果出現5p征，或者哭鬧、疼痛非常嚴重時(shí)，要及時(shí)把石膏打開(kāi)，避免過(guò)度缺血，導致最終的功能障礙。所以最重要的一個(gè)注意護理是看有沒(méi)有缺血的表現，有沒(méi)有顏色的變化，有沒(méi)有腫脹的加重，有沒(méi)有疼痛的加重。如果術(shù)后滲血增多，就要及時(shí)找醫生。如果判斷不了或者心里沒(méi)數，別怕麻煩，及時(shí)去找醫生，因為大醫院骨科，都有二十四小時(shí)急診。這個(gè)病本身發(fā)生問(wèn)題，可能是論小時(shí)數。有問(wèn)題及時(shí)找醫生，最好在1到2個(gè)小時(shí)之內解決，這樣才能避免兒童骨折后出現嚴重的后果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5959483次收聽(tīng) 2018-09-21 -
得了軟骨肉瘤會(huì )轉移嗎
軟骨肉瘤有可能轉移。惡性程度較低軟骨肉瘤轉移率相對低，仍然有轉移可能性。惡性程度高的軟骨肉瘤易發(fā)生遠處轉移。
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小兒肱骨髁上骨折術(shù)后復查什么
抗麻藥體質(zhì)剖腹產(chǎn)可以輔助使用止痛的或鎮痛的藥物，能夠增加麻醉的效果。 抗麻藥體質(zhì)實(shí)際上就是指患者對麻醉藥物不敏感。在臨床上稱(chēng)之為麻醉藥物耐藥，尤其是經(jīng)常喝酒的患者，可能會(huì )成為抗麻藥體質(zhì)的人群。 如果要進(jìn)行手術(shù)治療，一方面麻醉師要了解患者是對哪種藥物不敏感，然后在實(shí)施手術(shù)過(guò)程中，可以避免使用患者麻醉敏感的這類(lèi)藥。 因為在醫學(xué)上麻醉藥的品種是比較多的，而且麻醉方法也比較多。 其中麻醉方法有：全身性的靜脈麻醉，還有椎管內的麻醉，包括神經(jīng)阻滯麻醉等。 抗麻藥一般是指椎管內的麻醉和神經(jīng)阻滯麻醉，機理主要是麻醉阻滯不全，導致患者會(huì )在手術(shù)過(guò)程中感覺(jué)到疼痛或不舒服?；颊咴谑中g(shù)時(shí)，首先要保持心情的放松，一定不能太緊張，也會(huì )減少對麻醉的抗藥性。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0262775次收聽(tīng) 2018-09-21 -
腰椎間盤(pán)突出的自我療法
腰椎間盤(pán)突出的自我療法，最關(guān)鍵的是臥床休息。因為腰椎具有往前凸的生理曲度，所以不管是工作還是日常生活都盡量不要彎腰或者蹲下去坐。另外，坐的時(shí)候一定要坐直，長(cháng)期伏案工作的人要注意坐好，椅子非常關(guān)鍵，選擇后背有生理前凸的椅子，即使坐得時(shí)間長(cháng)，腰在生理狀態(tài)下也不會(huì )勞累，不會(huì )造成腰肌、韌帶的損傷，可以很好的保護腰椎。 腰椎間盤(pán)突出關(guān)鍵的自我療法是腰背肌功能鍛煉，用肌肉來(lái)保護腰椎，腰椎間盤(pán)最不好的是用支具保護肌肉，長(cháng)時(shí)間會(huì )造成肌肉萎縮。57643次播放 2018-09-28
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軟骨肉瘤能治好嗎
軟骨肉瘤能否治好取決于疾病的分期情況，若是早期軟骨肉瘤，及時(shí)行邊界良好的廣泛切除術(shù)，可以獲得理想治療效果，甚至臨床治愈。中晚期軟骨肉瘤手術(shù)治療預后差，對放化療不敏感，一般不能治好。
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膝關(guān)節炎怎么治療最好
膝關(guān)節炎的治療方法，可以采用保守治療，也可以采用手術(shù)治療。 第一，早、中期骨關(guān)節炎，可以采取保守治療，平時(shí)服用一些藥物。但是必須要做好保護工作，骨關(guān)節對氣溫非常敏感，注意關(guān)節保暖。季節交替時(shí)最容易發(fā)生腫脹和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作，避免膝關(guān)節受涼。即便在夏天，空調開(kāi)得比較足，兩個(gè)膝關(guān)節暴露在很冷的空氣中，也容易發(fā)生膝關(guān)節的骨關(guān)節炎。 第二，盡量減少關(guān)節磨損，平時(shí)減少體育鍛煉，增加股四頭肌訓練，這是保守治療方法。當膝關(guān)節炎嚴重的時(shí)候，可以進(jìn)行手術(shù)治療。70542次播放 2018-08-17
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膝關(guān)節退行性變的治療方法
膝關(guān)節退行性變可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節退行性變可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節勞損、肥胖、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。1、生活干預減輕體重有助于降低膝關(guān)節負荷，建議...0次瀏覽 2025-09-01
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盆腔積液不治療會(huì )怎么樣
盆腔積液不治療可能導致炎癥擴散、組織粘連甚至不孕等后果。盆腔積液通常由盆腔炎、子宮內膜異位癥、腫瘤或生理性因素引起，需根據病因決定是否干預。生理性盆腔積液通常無(wú)須特殊治療，常見(jiàn)于排卵期或月經(jīng)前后，積液量較少且可自行吸收。...0次瀏覽 2025-09-01
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吃洋蔥能不能治療糖尿病
洋蔥不能治療糖尿病，但適量食用可能對血糖控制有一定輔助作用。糖尿病需通過(guò)藥物、飲食控制和生活方式調整綜合管理。洋蔥含有硫化物和鉻等成分，可能有助于提高胰島素敏感性。洋蔥的膳食纖維含量較高，可延緩胃排空速度，減少餐后血糖波...0次瀏覽 2025-09-01
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水痘的主要癥狀有哪些
水痘的主要癥狀有皮膚丘疹、水皰、瘙癢、發(fā)熱、乏力等。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，多見(jiàn)于兒童，具有高度傳染性。1、皮膚丘疹水痘初期表現為紅色斑丘疹，多出現在頭面部和軀干，隨后逐漸擴散至四肢。丘疹直徑約2...0次瀏覽 2025-09-01
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小兒受涼發(fā)燒怎么辦
小兒受涼發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、遵醫囑用藥、及時(shí)就醫等方式治療。小兒受涼發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、護理不當等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部...0次瀏覽 2025-09-01
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小兒肥胖癥怎么檢查
小兒肥胖癥可通過(guò)體格檢查、實(shí)驗室檢查、影像學(xué)檢查等方式診斷。小兒肥胖癥可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、內分泌疾病、心理因素等原因有關(guān)。1、體格檢查體格檢查是診斷小兒肥胖癥的基礎方法，醫生會(huì )測量?jì)和纳砀?、體重，計...0次瀏覽 2025-09-01
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消除痛風(fēng)石的方法有哪些
消除痛風(fēng)石的方法主要有調整飲食、藥物治療、物理治療、穿刺抽吸和手術(shù)切除。痛風(fēng)石是長(cháng)期高尿酸血癥導致尿酸鹽結晶沉積形成的結節，需根據結石大小和癥狀選擇干預措施。1、調整飲食減少高嘌呤食物攝入有助于控制血尿酸水平。避免食用動(dòng)...0次瀏覽 2025-09-01
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春季過(guò)敏皮炎怎么治
春季過(guò)敏皮炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、冷敷緩解瘙癢、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、口服抗組胺藥物、光療等方式治療。春季過(guò)敏皮炎通常由花粉、塵螨、紫外線(xiàn)等過(guò)敏原刺激引起，表現為皮膚紅斑、瘙癢、脫屑等癥狀。1、避免接觸過(guò)敏原春季過(guò)敏皮炎患...0次瀏覽 2025-09-01
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怎么判斷寶寶是方顱
方顱可通過(guò)觀(guān)察頭型輪廓、觸摸顱骨邊緣、測量頭圍變化、檢查囟門(mén)閉合情況、對比發(fā)育里程碑等方式判斷。方顱可能與維生素D缺乏性佝僂病、先天性甲狀腺功能減退、顱縫早閉等因素有關(guān)。1、觀(guān)察頭型輪廓正常嬰兒頭顱呈橢圓形，方顱患兒前額...
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。668次瀏覽 2024-01-05
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。229次瀏覽 2025-03-21
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寶寶吃什么水果好
寶寶可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、梨、藍莓、獼猴桃等水果，有助于補充維生素和膳食纖維。建議家長(cháng)根據寶寶年齡和消化能力選擇合適的水果，并注意避免過(guò)敏風(fēng)險。一、食物1、蘋(píng)果蘋(píng)果富含果膠和維生素C，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和增強免疫力。建議...0次瀏覽 2025-09-01
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腎積水該如何治療
腎積水可通過(guò)解除梗阻、控制感染、藥物治療、手術(shù)治療、定期隨訪(fǎng)等方式治療。腎積水通常由泌尿系統結石、腫瘤壓迫、先天性畸形、尿路狹窄、神經(jīng)源性膀胱功能障礙等原因引起。1、解除梗阻泌尿系統結石是腎積水最常見(jiàn)的原因，結石可能堵塞...0次瀏覽 2025-09-01
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寶寶發(fā)燒拉肚子怎么回事
寶寶發(fā)燒拉肚子可能由病毒感染、細菌感染、飲食不當、腹部受涼、腸道菌群失調等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充水分、物理降溫、藥物治療、就醫檢查等方式治療。1、病毒感染輪狀病毒或諾如病毒感染是嬰幼兒腹瀉伴發(fā)熱的常見(jiàn)原因。病毒通...0次瀏覽 2025-09-01
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促甲狀腺素偏高的癥狀
促甲狀腺素偏高通常表現為乏力、畏寒、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等癥狀。促甲狀腺素升高可能與甲狀腺功能減退、垂體病變、碘缺乏等因素有關(guān)，需結合甲狀腺激素水平綜合判斷。1、乏力促甲狀腺素偏高導致甲狀腺激素分泌不足，機體代...0次瀏覽 2025-09-01
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不排卵主要原因有哪些
不排卵的主要原因有遺傳因素、內分泌失調、卵巢疾病、精神壓力、藥物影響等。不排卵可能與多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病有關(guān)，通常表現為月經(jīng)紊亂、不孕等癥狀。1、遺傳因素部分女性不排卵與染色體異?；蚣易暹z傳病史有關(guān)。這類(lèi)患...
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小兒肥胖癥怎么回事
小兒肥胖癥可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、內分泌紊亂、心理因素等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、行為干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下制定個(gè)性化干預方案。1、遺傳因...0次瀏覽 2025-09-01
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經(jīng)常睪丸痛有哪些原因
經(jīng)常睪丸痛可能與精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉、睪丸外傷、泌尿系統結石等因素有關(guān)。睪丸痛通常表現為單側或雙側睪丸持續性或間歇性疼痛，可能伴隨腫脹、發(fā)熱、排尿異常等癥狀。建議及時(shí)就醫明確病因，避免延誤治療。1、精索靜脈曲張...0次瀏覽 2025-09-01
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懷孕感冒可以?huà)焖畣?/a>
懷孕期間感冒一般不建議掛水，多數情況下可通過(guò)口服藥物和物理方法緩解癥狀。若出現持續高熱、嚴重脫水或合并細菌感染等特殊情況，醫生可能根據病情評估后考慮靜脈補液治療。孕期感冒通常由病毒感染引起，表現為鼻塞、咽痛、低熱等癥狀。...0次瀏覽 2025-09-01
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多動(dòng)癥最好的治療方法
多動(dòng)癥的治療方法主要有行為干預、藥物治療、心理治療、家庭教育和學(xué)校干預等綜合措施。多動(dòng)癥通常與遺傳、腦功能異常、環(huán)境因素等有關(guān)，表現為注意力不集中、活動(dòng)過(guò)度和沖動(dòng)行為。1、行為干預行為干預是多動(dòng)癥的基礎治療方式，通過(guò)正強...0次瀏覽 2025-09-01
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手足口病發(fā)生的原因
手足口病主要由腸道病毒感染引起，常見(jiàn)病原體包括柯薩奇病毒A16型及腸道病毒71型。發(fā)病原因主要有病毒接觸傳播、免疫力低下、衛生條件差、密切接觸感染者、季節性流行等因素。1、病毒接觸傳播患者糞便、口腔分泌物及皰疹液中含有大...0次瀏覽 2025-09-01
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宮外孕后還能再懷孕嗎
宮外孕后一般可以再懷孕，但需根據輸卵管損傷程度和恢復情況綜合評估。宮外孕是指受精卵在子宮腔外著(zhù)床，多數發(fā)生在輸卵管，可能對生育功能造成不同程度影響。輸卵管未破裂且經(jīng)藥物保守治療成功的患者，輸卵管功能通常保留較好，術(shù)后3-...0次瀏覽 2025-09-01
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苦參素膠囊會(huì )不會(huì )有副作用
乙肝有很多不同的情況，可能會(huì )有病毒感染，乙肝治療難度會(huì )更大，對肝細胞的損害會(huì )越來(lái)越嚴重。大家要注意在醫生的指導下合理用藥，不要隨便用一些可以治療乙肝的藥物?？鄥⑺啬z囊是一種比較常見(jiàn)的藥物，當然，使用這種藥物時(shí)很多人也很關(guān)注藥物的副作用。那么，苦參素膠囊會(huì )不會(huì )有4808次瀏覽
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樂(lè )松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃
對類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎緊密相信大家都有一定的了解，該疾病發(fā)病的幾率相對較大，我們患上疾病之后，如果想要擺脫疾病的困擾，大家就要注意從日常生活中做好護理工作，這樣能夠減少疾病對自身的傷害，增強自身的抵抗力和免疫力，那么樂(lè )松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃?大家在用藥的時(shí)候8419次瀏覽
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瑞邁特雙水平持續正壓呼吸機能用于家庭嗎
導讀;打鼾并不是我們睡眠質(zhì)量好的表現，而是我們身體狀況欠佳的提醒。此時(shí)，應該積極的去尋求一些解決方案，比如說(shuō)，服用一些藥物或使用一些儀器等等。瑞邁特雙水平持續正壓呼吸機能用于打鼾癥狀的改良。那么，瑞邁特雙水平持續正壓呼吸機能用于家庭嗎?瑞邁特雙水平持續正壓呼吸4903次瀏覽
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戒毒吃濟泰片有用嗎?做好護理工作很重要
現在有很多的人們，由于沒(méi)有樹(shù)立正確的人生觀(guān)，所以染上了吸毒的惡習，吸毒對自己的生活和家人的生活都有著(zhù)比較大的影響，對于社會(huì )的危害也是比較大的，所以一定要認識到毒品的危害，要盡早的戒毒。如果想要戒毒的話(huà)，就要注意選擇合適的戒毒方法。戒毒吃濟泰片有用嗎?做好護理工4711次瀏覽
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百達英非那雄胺片能每天吃嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，有可能跟家族史有很大的關(guān)系。具體的誘發(fā)原因往往比較復雜，有可能是單發(fā)性的，也有可能是多發(fā)性的。男性脫發(fā)的出現，對于患者的精神困擾很大，建議積極尋求治療。那么，百達英非那雄胺片能每天吃嗎?下面讓我們了解一下吧!根據百達英非那雄胺片的藥品說(shuō)明書(shū)4883次瀏覽
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