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怎么才能改善動(dòng)脈硬化

患者:女,36歲

病情描述:
怎么才能改善動(dòng)脈硬化
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
改善動(dòng)脈硬化需從飲食、生活方式等方面著(zhù)手。飲食方面,少吃鹽、油膩、辛辣的食品,多吃水果、蔬菜等綠色食品。生活方式方面,應加強運動(dòng)鍛煉,并做到不熬夜、不抽煙、不喝酒、少生氣,保持良好的心態(tài)與強健的體魄。如果患者高血壓、糖尿病、高血脂疾病的,應堅持服用藥物,控制各項指標,避免造成動(dòng)脈硬化。
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