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斷食十五天能瘦多少斤?

病情描述:
斷食十五天能瘦多少斤?
共1個回答
李廣學 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
個人體質(zhì)不同,斷食后瘦的體重也不同,大約可以瘦3到8斤。一般來說,較為肥胖的人,瘦的速度會更快;相反,如果體重較輕,瘦的速度也會變慢。如果個人正處于減肥的高難度期,減肥速度會大幅度降低,效果并不理想。而且通過斷食減肥不健康的,會對身體造成傷害,可以加強運動,適當節(jié)食或者是通過手術(shù)抽脂的方式進行有效減肥。
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