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腹部皮下脂肪怎么減下去

病情描述:
腹部皮下脂肪怎么減下去
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
腹部皮下脂肪可以通過(guò)運動(dòng)減肥,也可以通過(guò)飲食調理。腹部脂肪堆積過(guò)多可能是因為長(cháng)期攝入高油的食物,也有可能是長(cháng)期久坐不動(dòng)導致的脂肪堆積過(guò)多,可以在日常生活中堅持做仰臥起坐、呼啦圈等運動(dòng),能夠有效刺激脂肪的燃燒速度,幫助腹部的脂肪快速消退,若想達到快速瘦身的效果,可以通過(guò)腹部吸脂手術(shù),日常生活中也要做到飲食控制。
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