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可以吃什么調(diào)理濕氣

病情描述:
可以吃什么調(diào)理濕氣
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
濕氣重本身就是跟飲食有關(guān),所以要先做好食物的調(diào)理。中醫(yī)認為生冷食物、冰品或涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹調(diào)時加入蔥、姜,降低蔬菜寒涼性質(zhì)。中醫(yī)認為用中藥調(diào)理去走濕氣,可用德埔時清草茶,內(nèi)部調(diào)理,去走濕氣。
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