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痰濕體質(zhì)飲食上如何調養

患者:女,33歲

病情描述:
痰濕體質(zhì)飲食上如何調養
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王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
飲食調節:食療上首重戒除肥甘厚味,常吃味淡性溫平的食品。多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物,如白蘿卜、扁豆、包菜、蠶豆、洋蔥、紫菜、海蜇、荸薺、白果、枇杷、大棗、薏苡仁、紅小豆等。戒酒,且每餐不宜過(guò)飽。最忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過(guò)快。
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