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高血壓的飲食要注意哪些問(wèn)題

患者:女,36歲

病情描述:
高血壓的飲食要注意哪些問(wèn)題
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
常見(jiàn)的高血壓的飲食注意事項有:
1、減少鈉鹽攝入,鈉鹽可顯著(zhù)升高血壓以及高血壓的發(fā)病風(fēng)險。
2、控制體重,超重和肥胖是導致血壓升高的重要原因之一。
3、不吸煙,吸煙可導致血管內皮損害,顯著(zhù)增加高血壓患者發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險。
4、限制飲酒,長(cháng)期大量飲酒可導致血壓升高,高血壓的飲食應限制飲酒量則可顯著(zhù)降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險。
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