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什么食品含膽固醇高

患者:男,32歲

病情描述:
什么食品含膽固醇高
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
膽固醇食物的標準為每100g食物中約有200~300mg的膽固醇,在動(dòng)物性食物中膽固醇的含量很高,一般畜肉高于飛禽肉,肥肉多于瘦肉。此外,動(dòng)物內臟、蛋黃、堅果、黃油中的膽固醇含量也較高。膽固醇是人體中必不可少的一類(lèi)物質(zhì),能夠保證日?;镜募毎顒?dòng),建議每日應攝入50mg~300mg膽固醇。
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