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怎么能減輕腰痛

患者:女,36歲

病情描述:
怎么能減輕腰痛
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王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
腰痛患者平時(shí)一定要調整自己的坐姿。對于所有的腰痛患者,在治療時(shí)的同時(shí)都應該對患者的站立、坐位和臥位姿勢進(jìn)行指導,因為姿勢不良是腰痛的重要易患因素。正確的姿勢是指患者在長(cháng)時(shí)間的靜態(tài)體位下盡可能地使腰椎處于中立位。由于長(cháng)時(shí)間的不良坐姿是腰痛的重要誘因,因此在姿勢指導中,坐位姿勢的指導尤為重要。
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