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氣血不足的人吃什么食物好

患者:男,20歲

病情描述:
氣血不足的人吃什么食物好
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
氣血不足的人可以多吃大棗粥,大棗7枚(去核),小米200克。大棗洗凈加水煎20分鐘,加入淘洗干凈的小米,熬煮成粥,有補益心脾、益氣生血的作用,適用于平素氣虛胃弱、氣虛胃痛者。
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