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血糖高的人吃哪些東西比較好

患者:男,23歲

病情描述:
血糖高的人吃哪些東西比較好
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范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
而豆類(lèi)、香芹和整玉米粒、紫菜等B族維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維豐富的食物都對抑制血糖有很好的作用。肌球蛋白豐富的蝦肉相對豬肉脂肪含量少、熱量低,是典型的高蛋白、低熱量肉類(lèi),其優(yōu)質(zhì)蛋白是糖尿病人必須的營(yíng)養素來(lái)源。
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