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孕媽運動(dòng)能不能改善便秘

患者:女,28歲

病情描述:
孕媽運動(dòng)能不能改善便秘
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
新媽媽常喜歡賴(lài)在床上,這不利于排便。自然分娩后6-8小時(shí)就要坐起進(jìn)行一些翻身活動(dòng),采取多種睡姿或坐姿,自己輕輕按摩下腹部;第2天下地,在室內來(lái)回走動(dòng)。哺乳期媽媽生活規律與按摩腹部,有助于腸道恢復蠕動(dòng),防止便秘。
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