国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么搬抬重物能避免腰椎狹窄

患者:男,23歲

病情描述:
怎么搬抬重物能避免腰椎狹窄
共1個(gè)回答
王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
有不少人患上腰椎管狹窄是因為搬抬重物時(shí),用腰方式不對而引起的,想要避免腰椎管狹窄的出現,在搬抬重物時(shí)應先下蹲,用腰時(shí)間過(guò)長(cháng)時(shí)應改變腰的姿勢,多做腰部活動(dòng),防止逐漸發(fā)生勞損,因工作性質(zhì)而用腰過(guò)度或已產(chǎn)生輕度勞損時(shí),應避免勞損進(jìn)一步加劇而最終引起腰椎退變。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>