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吃什么東西可以改善便秘

病情描述:
吃什么東西可以改善便秘
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
對于患有便秘的人,可以采用喝粥的方式。胡桃肉去皮搗爛,粳米加水如常法煮粥,粥熟后把胡桃肉加入,調(diào)勻,浮起粥油時即可食用。一般早晚各服一次。胡桃肉性味甘溫,有壯腰補腎、斂肺定喘、潤腸通便的功效。
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