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      熬夜皮膚變差吃什么食物比較好

      患者:女,34歲

      病情描述:
      熬夜皮膚變差吃什么食物比較好
      共1個(gè)回答
      王曉彥 主任醫師 去掛號
      首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
      由于熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或肥胖,皮膚變差等。因此蘋(píng)果中大量的維生素和蘋(píng)果酸能使積存于體內的脂肪分解,可有效防止體態(tài)肥胖,增加血色素,使皮膚變得細膩。其豐富的果膠,還可以促進(jìn)排泄,防止動(dòng)脈硬化。
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