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吃哪些食物對頭發(fā)好

病情描述:
吃哪些食物對頭發(fā)好
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王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
想要護理頭發(fā),要多吃些堅果,比如核桃仁、黑芝麻各250克,赤砂糖500克。核桃仁、芝麻共炒熟,赤砂糖加水熬至稠黏狀,放黑芝麻、核桃仁,調勻冷卻切塊,時(shí)時(shí)服食。適用于白發(fā)脫發(fā),健忘不寐
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