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身體虛出虛汗的調理方法

患者:女,35歲

病情描述:
身體虛出虛汗的調理方法
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
身體出虛汗,可以多食蛋白質(zhì)含量高的食物和多吃一些補氣血的食物。蛋白質(zhì)含量高的食物有動(dòng)物肝臟、魚(yú)肉、蝦肉、奶制品等。補氣血的食物有紅棗、蓮子、豬肝、鴨血等。身體出虛汗主要因為氣虛,身體不能輕松應對外界環(huán)境的變化,所以患者在補氣血的同時(shí)需要注意勞逸結合,加強鍛煉,增強自身抵抗力。
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