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產(chǎn)婦在坐月子期間能不能吃芝麻

病情描述:
產(chǎn)婦在坐月子期間能不能吃芝麻
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
產(chǎn)婦在坐月子期間可以吃芝麻，因為芝麻是溫性食物，不會(huì )在這個(gè)時(shí)候刺激到產(chǎn)婦內分泌和子宮，其次是芝麻具有很高營(yíng)養價(jià)值，能夠有效幫助產(chǎn)婦在坐月子期間盡快恢復身體。這個(gè)時(shí)候吃芝麻還有一點(diǎn)好處，就是很多女性產(chǎn)后坐月子期間都容易出現奶水不足情況，而吃芝麻能夠有效幫助催奶，讓奶水變更充足。
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