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緩解眼睛疲勞的食物有什么

患者:女,36歲

病情描述:
緩解眼睛疲勞的食物有什么
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科
眼睛疲勞的人可以多吃藍紫色的食物。因為藍紫色的果蔬可以降低人體患上動(dòng)脈硬化、心臟病、腫瘤等風(fēng)險,還可以緩解眼部疲勞,還有很好的抗炎作用。蔬果舉例:葡萄、黑李子、藍莓、藍梅、黑莓、紫玉米、茄子、紫洋蔥、紫包菜、紫薯、紫甘藍等。
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