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白發(fā)怎樣才能轉黑

患者：女，27歲

病情描述:
白發(fā)怎樣才能轉黑

共1個(gè)回答

聶小娟副主任醫師去掛號: 山東省立醫院 三甲 皮膚科

想讓白發(fā)變黑發(fā)，一般應采用中醫治療和食物治療聯(lián)合應用。主要方法是用中藥內服或外擦、按摩等?；颊呖梢苑镁珵跄z囊、首烏以及滋補肝腎的中藥，同時(shí)患者要調整飲食結構，多食豆類(lèi)和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、動(dòng)物內臟等含銅豐富的食品。另外可以經(jīng)常用手指梳理頭發(fā)，按摩頭皮。最重要的是要保持精神愉快，勞逸結合。

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