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懷孕能吃洋蔥嗎

病情描述:
我在懷孕期間想吃洋蔥，懷孕能吃洋蔥嗎？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕通常能吃洋蔥。因為洋蔥中含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)，在懷孕期間適當的吃些洋蔥，可以很好的補充身體所需要的營(yíng)養，幫助身體提高抵抗力。而且洋蔥中還含有豐富的膳食纖維，可以很好的促進(jìn)孕婦胃腸道蠕動(dòng)，幫助對其他食物的消化。但是在懷孕期間吃洋蔥時(shí)不可以過(guò)量，因為洋蔥屬于辛辣刺激性的食物，如果吃得過(guò)多可能會(huì )刺激胃腸道，引發(fā)腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
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