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孕婦能吃多寶魚(yú)嗎

患者:女,26歲

病情描述:
孕婦在懷孕期間能吃多寶魚(yú)嗎?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃多寶魚(yú),但是要適量,對海鮮過(guò)敏則不能食用。多寶魚(yú)是一種富含DHA的深海魚(yú)類(lèi),對胎兒的視網(wǎng)膜和腦部都有很大的好處,非常適合孕婦吃,多寶魚(yú)富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白,孕婦吃了可以補充身體所需要的營(yíng)養,而且多寶魚(yú)的魚(yú)刺比較容易處理,可以避免卡刺。但是懷孕期間要注意飲食習慣,避免吃辛辣刺激的食物。另外要注意食物的攝入量,如果吃得太多,會(huì )加重腸胃的負擔,導致身體不適。懷孕期間要保持飲食清淡,可適當多吃些蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,要做到營(yíng)養平衡。如果感到不適,應立即就醫進(jìn)行治療。
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