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孕婦可以爬山嗎

病情描述:
想爬山，孕婦可以爬山嗎？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦如果身體狀況良好，可以爬山。懷孕是一種很常見(jiàn)的生理現象，如果懷孕期間身體狀況良好，可以進(jìn)行適當的鍛煉，比如爬山。孕婦經(jīng)常爬山，可以增強心肺功能，增強肌肉的彈性，促進(jìn)血液循環(huán)。懷孕前喜歡登山的孕婦，可以去爬山。孕婦平時(shí)在家鍛煉不多，導致孕期體重增加，身體柔韌性下降，經(jīng)常進(jìn)行一些劇烈的活動(dòng)，或者是太過(guò)勞累，會(huì )導致肌肉拉傷。
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