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怎樣讓私處保持緊致

病情描述:
私處有點(diǎn)松弛，有什么方法讓私處保持緊致
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
一般情況下，可以采取運動(dòng)、日常護理等方式讓私處保持緊致，具體分析如下：
1.運動(dòng)：可以在醫生的指導下采取盆底肌鍛煉、提肛運動(dòng)等運動(dòng)方式，鍛煉私處附近肌肉，來(lái)讓私處保持緊致。這種方式基本沒(méi)有副作用，勝在堅持。
2.日常護理：注意均衡飲食，多吃含有多種維生素的食物，提高身體體質(zhì)，調節身體的腺體分泌，身體變好，陰道也會(huì )間接恢復緊致。注意個(gè)人衛生，常換常洗內衣褲，保持私處的衛生。
3.縮陰手術(shù)：縮陰手術(shù)，是把陰道后壁的黏膜去掉一部分，讓整個(gè)陰道黏膜的面積變小，從而達到緊致的效果。
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