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肚子上的贅肉怎么減掉

病情描述:
我的身材并不是特別胖，但是肚子上的肉特別多，但是不知道該怎么減掉肚子上的贅肉？
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
一般情況下，肚子上的贅肉可以通過(guò)控制飲食、吸脂手術(shù)等方式減掉。
1.控制飲食：肚子上的贅肉一般是由于攝入熱量過(guò)多而引起的脂肪堆積，想要改善肚子上的贅肉，就需要控制個(gè)人的飲食，不要吃過(guò)于油膩的食物，比如肥肉、奶油等。
2.吸脂手術(shù)：如果想要快速的減掉肚子上的贅肉，也可以通過(guò)吸脂手術(shù)的方式，吸脂能夠快速的將肚子上多余的脂肪排出體外。
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