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掉頭發(fā)吃什么食物可以改善

病情描述:
最近總是掉頭發(fā)，不知道吃一些什么食物，才能夠起到改善掉頭發(fā)的情況？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科
掉頭發(fā)吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物可以改善。
出現掉頭發(fā)的情況可能是因為營(yíng)養不足，無(wú)法為毛囊提供足夠的營(yíng)養，在日常生活中可以多吃一些富含維生素的食物，比如西紅柿、胡蘿卜等，也可以適當吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補充營(yíng)養，維持毛囊的正常代謝，改善掉頭發(fā)的情況。
如果掉頭發(fā)的情況特別嚴重，導致頭發(fā)變得特別稀疏，也可以選擇去正規的醫療機構就診，通過(guò)在醫生的指導下進(jìn)行毛囊移植的方法改善。
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