-
肛門(mén)里長(cháng)疣體究竟是怎么回事
肛門(mén)上有這些疣體，管它叫做尖銳濕疣。實(shí)際上尖銳濕疣不是挺可怕的，現在管它叫做性病，實(shí)際上就是一個(gè)病毒的感染。發(fā)現現在長(cháng)尖銳濕疣的人，真的比以前很多，因為現在的社會(huì )很進(jìn)步，也發(fā)展得很快。就是這個(gè)男孩跟男孩之間有一些性關(guān)系，有可能是男孩當中他們倆相愛(ài)，當零的那個(gè)可能是有肛交的時(shí)候，有可能會(huì )長(cháng)一些尖銳濕疣。有的大部分都是在肛門(mén)的皮膚長(cháng)，但是有的人如果說(shuō)長(cháng)在外面，沒(méi)有及時(shí)治療，可能會(huì )長(cháng)到肛管里。 肛腸科大夫指診的時(shí)候能摸出來(lái)，但是有的時(shí)候患者說(shuō)肛管里長(cháng)東西了，那么他是怎么知道，一定是男伴性交的時(shí)候發(fā)現跟以前不一樣了，那堵的慌，能夠知道你長(cháng)東西了。如果說(shuō)發(fā)現了要是有疣了，認為應該及時(shí)去治療，可以去用激光，也可以用切除。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:34103839次收聽(tīng) 2021-07-09 -
口水能傳染艾滋病嗎
口水一般不會(huì )傳染艾滋病。艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性傳播和母嬰傳播，而口水中的病毒含量極低，通常不足以導致感染。艾滋病病毒在人體體液中的分布并不均勻，血液、精液、陰道分泌物中的病毒含量較高，而口水、汗液、淚液中的病毒含...
63809次瀏覽
-
艾滋病的主要傳播途徑是什么
艾滋病的主要傳播途徑有性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播。艾滋病是由人類(lèi)免疫缺陷病毒引起的慢性傳染病，病毒通過(guò)特定體液交換進(jìn)入人體后破壞免疫系統功能。
35次瀏覽
-
目前艾滋病的治療方法是什么
目前艾滋病的治療方法主要是抗逆轉錄病毒治療，通過(guò)聯(lián)合用藥抑制病毒復制，主要有核苷類(lèi)逆轉錄酶抑制劑、非核苷類(lèi)逆轉錄酶抑制劑、蛋白酶抑制劑、整合酶抑制劑、融合抑制劑等藥物組合方案。1、核苷類(lèi)逆轉錄酶抑制劑核苷類(lèi)逆轉錄酶抑制劑...
56879次瀏覽
-
艾滋病多久發(fā)病
艾滋病從感染到發(fā)病通常需要2-10年，具體時(shí)間與個(gè)體免疫狀態(tài)、病毒載量及是否接受規范治療等因素相關(guān)。艾滋病發(fā)病時(shí)間受多種因素影響。未接受抗病毒治療的感染者中，病毒會(huì )持續攻擊免疫系統，多數患者在感染后5-7年進(jìn)入發(fā)病期。若...
57782次瀏覽
-
診斷艾滋病的主要依據
艾滋病的主要診斷依據是抗艾滋病病毒陽(yáng)性，輔助T淋巴細胞的總數小于零點(diǎn)二乘十的九次方每升，或者每升零點(diǎn)二至零點(diǎn)五乘十的九次方，并找到各種機會(huì )感染的病原或抗體或腫瘤的病理依據。 艾滋病是由人免疫缺陷病毒感染T淋巴細胞而引起，獲得性免疫缺陷綜合征，屬于性傳播性疾病。艾滋病的傳播途徑主要有性接觸傳播、血液和血制品傳播，及母嬰垂直傳播。 從感染艾滋病病毒到發(fā)展為艾滋病，有數月至數年，最長(cháng)可達八至九年，艾滋病病毒的宿主細胞是CD4陽(yáng)性的T輔助淋巴細胞。66699次播放 2021-06-16
-
注射疫苗可以預防艾滋病嗎
目前艾滋病的疫苗屬于臨床研制階段，沒(méi)有應用于臨床，不能通過(guò)注射疫苗預防艾滋病。預防艾滋病病毒的感染，應該了解艾滋病病毒的傳播途徑，阻斷艾滋病病毒的傳播途徑，預防艾滋病。如規范性的性行為、正確使用安全套、對獻血資源嚴格篩查、血制品嚴格檢測，輸入安全血液和血制品。另外，艾滋病病毒感染的母親，要積極抗病毒治療，減少母嬰傳播的概率等。 艾滋病的傳播途徑包括性接觸傳播、血液、血制品等傳播，以及母嬰垂直傳播。66099次播放 2021-06-16
-
沒(méi)得艾滋病吃了阻斷藥的危害是什么
沒(méi)有得艾滋病吃了艾滋病病毒的阻斷藥，一般對身體沒(méi)有特別嚴重的損害，也不會(huì )因此而感染艾滋病。不過(guò)艾滋病病毒阻斷藥，容易引起不良反應，例如像頭暈、惡心、乏力、厭食等癥狀。有的患者有時(shí)候還表現有頭痛、失眠、多夢(mèng)、抑郁等。部分患者還可以出現肝功能的異常。 艾滋病是由人類(lèi)免疫缺陷病毒感染T輔助淋巴細胞而引起的，獲得性免疫缺陷綜合征，屬于性傳播性疾病。艾滋病病毒的傳播途徑有三個(gè)方面：一、性接觸傳播包括同性戀，異性戀和雙性戀。二、血液和血液制品、器官移植以及污染注射器的傳播。三、母嬰垂直傳播。艾滋病病毒感染90%的患者，在早期的時(shí)候可以表現有皮膚黏膜的損害，其中非特異性的皮膚表現有脂溢性皮炎、瘙癢性的丘疹性皮膚損害和皮膚干燥。由于艾滋病病毒，破壞了人類(lèi)輔助T淋巴細胞，而導致患者輔助性T淋巴細胞的數量進(jìn)行性減少，而導致細胞免疫功能進(jìn)行性的低下，臨床后期常常表現各種機會(huì )性的感染，各種惡性腫瘤和營(yíng)養不良?；颊叱３Ｓ捎诟鞣N機會(huì )性的感染或各種惡性腫瘤而死亡。 艾滋病阻斷藥就是進(jìn)行艾滋病病毒的抗病毒治療的藥物，現在用于艾滋病治療的藥物，都可以作為艾滋病病毒感染的阻斷藥。該類(lèi)藥物主要有核苷類(lèi)逆轉錄酶抑制劑、非核苷類(lèi)逆轉錄酶抑制劑、蛋白酶抑制劑、聚合酶抑制劑等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:32107915次收聽(tīng) 2021-07-09 -
男人艾滋病初期癥狀是什么
男人艾滋病初期的癥狀，與女人相比沒(méi)有特異性的差異，臨床上都表現為類(lèi)感冒樣的癥狀，例如像乏力、發(fā)熱、咳嗽、咽痛、皮疹、腹瀉、四肢肌肉的酸痛以及全身不適等，類(lèi)似上呼吸道的感染。個(gè)別的患者有頭痛、腦膜炎或急性多發(fā)性的神經(jīng)炎，體檢表現有頸部、枕部、腋部的淋巴結腫大以及肝脾腫大，隨著(zhù)體溫的降低、熱退，淋巴結也可以縮小。 艾滋病是由人免疫缺陷病毒感染T輔助淋巴細胞而引起的獲得性免疫缺陷綜合征，屬于性傳播性疾病。艾滋病的傳播途徑主要有三個(gè)方面：一、性接觸傳播。二、血液、血制品的傳播。三、母嬰垂直傳播。人類(lèi)各種人群，各種膚色均可以感染艾滋病，以年輕人更易感染，90%的患者，或感染者在20至49歲。 外陰破潰的皮膚損害傳染性更強。艾滋病病毒的感染，90%的患者在患病過(guò)程中有一定時(shí)期可以發(fā)生皮膚黏膜的疾病，皮膚損害常常是艾滋病病毒感染的首先表現。其中非特異性的皮膚表現有脂溢性皮炎、瘙癢性丘疹性皮損和皮膚干燥。由于艾滋病患者的輔助性T淋巴細胞的數量減少，而導致細胞免疫功能的進(jìn)行性低下，臨床表現各種機會(huì )感染，各種惡性腫瘤和營(yíng)養不良。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:14106484次收聽(tīng) 2021-07-09 -
屁股眼上長(cháng)了個(gè)肉疙瘩是什么
肛門(mén)周?chē)L(cháng)肉疙瘩，多是發(fā)生在肛門(mén)周?chē)募怃J濕疣，是由生殖器人乳頭瘤病毒感染所致，是常見(jiàn)的性傳播性疾病之一。尖銳濕疣多見(jiàn)于年輕人，潛伏期3周至8個(gè)月，平均為3個(gè)月。女性好發(fā)于大小陰唇、陰蒂、陰道、宮頸、會(huì )陰及肛周皮膚。男性多發(fā)生在冠狀溝、龜頭、包皮、系帶、尿道口、陰莖、陰囊及肛周。 肛門(mén)周?chē)娜飧泶襁€應該考慮痔瘡，包括內痔、外痔和混合痔。外痔表面覆蓋皮膚可以看見(jiàn)，不易出血，以疼痛和有異物感為主要癥狀。內痔是位于肛門(mén)齒狀線(xiàn)以上，表面覆蓋以黏膜，表現有無(wú)痛性的便血和痔核脫出。88507次播放 2021-06-11
-
性病的治療
引起性傳播性疾病的病原體種類(lèi)繁多，不同病原體引起的不同疾病，遵循不同的治療。 梅毒是由梅毒螺旋體感染引起的性傳播性疾病，應首選青霉素等祛梅治療。淋病是由淋球菌感染引起的泌尿系統的感染性炎癥，應該及時(shí)足量的給與敏感的抗菌素抗感染治療。尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的，發(fā)生在生殖器部位的生殖器疣，局部可以用冷凍的治療、激光的治療，外用藥物或光動(dòng)力治療等多種治療方法，也可經(jīng)常肌肉注射干擾素等去除病毒?；颊咭⒁獗苊獠粷嵭越佑|。92520次播放 2021-06-16
-
激光疣幾天能好
激光治療去除疣一般需要1周左右就可以好。 疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的一類(lèi)病毒性皮膚病，人的表皮細胞是人乳頭瘤病毒的唯一宿主細胞，人的乳頭瘤病毒有一百多個(gè)亞型，不同的人乳頭瘤病毒亞型可以引起不同的臨床表現，疣的治療主要是以局部治療為主，可以用冷凍等治療方法，也可以用光動(dòng)力治療。83550次播放 2021-06-10
-
非淋菌性尿道炎是如何進(jìn)行分期的
非淋菌性尿道炎的分期可以根據病情分為急性期和慢性期。 非淋菌性尿道炎在患病初期通常不會(huì )引起癥狀，隨著(zhù)病情的加重導致尿道出現燒灼感并且伴有尿道刺癢癥狀，也會(huì )引起排尿困難以及排尿疼痛等癥狀，通常癥狀出現以后表明病情處在了偏嚴重的階段。如果治療不及時(shí)不徹底，可能會(huì )轉為慢性，導致病情反復發(fā)作。該疾病具有一定的傳染性，可以通過(guò)性接觸進(jìn)行傳染，會(huì )包括肛交或者陰道性交，并且母體有導致新生兒傳染的可能性，容易引起新生兒出現眼部感染或者肺部感染等炎癥改變。 患病以后需要配合醫生通過(guò)抗菌或者抗炎的藥物進(jìn)行治療，在治療期間要增強自身的抗病能力，可以適當的參加一些戶(hù)外鍛煉，并且要做好交叉感染的預防工作，飲食上減少辛辣食物攝入。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2083016次收聽(tīng) 2021-01-15 -
非淋菌性尿道炎需要做什么檢查
非淋菌性尿道炎大多數需要做尿常規、病原菌培養、免疫學(xué)檢查、尿道分泌物、藥敏實(shí)驗、涂片等相關(guān)檢查。 非淋菌性尿道炎多數是患者尿道感染了衣原體或者是支原體等原因導致，容易使患者存在有尿頻、尿痛、尿道燒灼感、尿道口分泌物等癥狀。通常是通過(guò)不潔性接觸傳播的。尿常規檢查會(huì )提示白細胞升高甚至伴有紅細胞，尿道分泌物培養及藥敏檢查可以明確致病微生物以及敏感藥物。對后期藥物的選擇有指導性意義。對于這種類(lèi)型的尿道炎，通常使用大環(huán)內酯類(lèi)抗生素治療。 治療期間患者要避免吃刺激性的食物，戒煙戒酒。多喝白開(kāi)水、勤更換內褲，適當鍛煉身體。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:04113106次收聽(tīng) 2021-01-15 -
艾滋病檢測方法有哪些
艾滋病檢測方法主要有抗體檢測、抗原抗體聯(lián)合檢測、核酸檢測、快速檢測和唾液檢測等。艾滋病是由人類(lèi)免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，早期診斷有助于及時(shí)干預。1、抗體檢測抗體檢測通過(guò)檢測血液中HIV抗體判斷感染情況，窗口期為3...
52143次瀏覽
-
跑步后小腿粗壯如何變細腿部
跑步后小腿粗壯可通過(guò)拉伸放松、調整跑姿、控制運動(dòng)強度、加強核心訓練、合理飲食等方式改善。小腿肌肉發(fā)達可能與運動(dòng)方式不當、肌肉代償、乳酸堆積等因素有關(guān)。1、拉伸放松跑步后立即進(jìn)行小腿拉伸有助于緩解肌肉緊張，避免肌纖維過(guò)度增...0次瀏覽 2025-12-19
-
種植牙的價(jià)格大概多少
種植牙一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術(shù)難度、種植體材料、修復方式等因素有關(guān)。種植牙的費用構成主要包括種植體、基臺、牙冠三部分。種植體價(jià)格通常在3000-15000元，進(jìn)口高端種植體如瑞士ITI、瑞典諾貝...0次瀏覽 2025-12-19
-
人流會(huì )不會(huì )影響不孕
人流可能會(huì )影響不孕，但并非絕對。多數情況下規范操作的人流手術(shù)不會(huì )導致不孕，少數情況下可能因術(shù)后感染、子宮內膜損傷或輸卵管粘連等問(wèn)題引發(fā)不孕。規范的人流手術(shù)在正規醫療機構由專(zhuān)業(yè)醫生操作時(shí)，通常不會(huì )對生育功能造成明顯影響。手...0次瀏覽 2025-12-19
-
玻尿酸抗衰老原理
玻尿酸抗衰老主要通過(guò)補充流失的透明質(zhì)酸、增強皮膚保水能力及刺激膠原蛋白生成實(shí)現。玻尿酸是一種天然存在于人體內的糖胺聚糖，具有強效鎖水功能，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，其含量逐漸減少，導致皮膚干燥、松弛和皺紋形成。1、補充透明質(zhì)酸外源性...0次瀏覽 2025-12-19
-
內褲一起洗會(huì )傳染淋病嗎
內褲一起洗通常不會(huì )傳染淋病。淋病主要通過(guò)性接觸傳播，間接傳播需滿(mǎn)足特定條件，主要影響因素有病原體存活時(shí)間、衣物清潔方式、皮膚屏障完整性、環(huán)境溫濕度、個(gè)人免疫力。1、病原體特性：淋病奈瑟菌在體外存活時(shí)間較短，干燥環(huán)境下通常...0次瀏覽 2025-12-19
-
防止打呼嚕的正確睡姿有哪些
防止打呼?？赏ㄟ^(guò)調整睡姿實(shí)現，推薦側臥位、抬高床頭、使用專(zhuān)用枕頭、避免仰臥、保持頸部伸展等五種方式。1、側臥位：側臥是減少打鼾最有效的睡姿。仰臥時(shí)舌根和軟腭易后墜阻塞氣道，側臥可使咽喉部肌肉保持自然位置。建議習慣性打鼾者...0次瀏覽 2025-12-19
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
肌性斜頸是先天的還是后天的
肌性斜頸可能是先天性的，也可能是后天性的。先天性肌性斜頸通常與產(chǎn)傷或宮內姿勢異常有關(guān)，后天性肌性斜頸多由頸部肌肉損傷、炎癥或不良姿勢等因素引起。先天性肌性斜頸在出生時(shí)或出生后不久即可發(fā)現，可能與分娩時(shí)胸鎖乳突肌受損或胎兒...0次瀏覽 2025-12-19
-
舌頭咬破了能自愈嗎
舌頭咬破了通常能自愈。輕微的舌頭咬傷一般無(wú)需特殊處理，傷口可在短時(shí)間內自行愈合。若傷口較深或出現感染跡象，則需及時(shí)就醫。舌頭黏膜血供豐富，再生能力強，輕微咬傷后局部可能短暫出血或腫脹，但通常1-3天內會(huì )逐漸愈合。期間避免...0次瀏覽 2025-12-19
-
克林霉素甲石硝唑搽劑治酒渣鼻嗎
克林霉素甲硝唑搽劑可以用于治療酒渣鼻。酒渣鼻是一種慢性炎癥性皮膚病，主要表現為面部潮紅、毛細血管擴張、丘疹和膿皰?？肆置顾丶紫踹虿雱┚哂锌咕涂寡鬃饔?，能夠減輕酒渣鼻的癥狀?？肆置顾丶紫踹虿雱┲械目肆置顾厥且环N抗生素，能...0次瀏覽 2025-12-19
-
玻尿酸隆鼻為什么受歡迎呢
玻尿酸隆鼻受歡迎主要因其操作便捷、恢復期短、效果自然可逆、安全性高、適用人群廣等特點(diǎn)。玻尿酸隆鼻屬于非手術(shù)類(lèi)鼻部塑形方式，通過(guò)注射透明質(zhì)酸填充劑改善鼻部輪廓，適合希望快速改善鼻型且畏懼手術(shù)的人群。玻尿酸隆鼻無(wú)需開(kāi)刀，僅通...0次瀏覽 2025-12-19
-
患有早期白內障怎么治療
早期白內障可通過(guò)生活干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。白內障可能與年齡增長(cháng)、紫外線(xiàn)照射、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現為視力模糊、眩光敏感等癥狀。1、生活干預減少紫外線(xiàn)暴露有助于延緩白內障進(jìn)展，外出時(shí)佩戴防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡?？?..0次瀏覽 2025-12-19
-
激光祛眼袋疼不疼
激光祛眼袋過(guò)程中可能會(huì )有輕微疼痛感，但多數人能夠耐受。疼痛程度與個(gè)人敏感度、麻醉方式及操作技術(shù)有關(guān)。激光祛眼袋通常采用局部麻醉，麻醉后治療區域會(huì )暫時(shí)失去知覺(jué)，操作時(shí)僅能感受到儀器接觸皮膚的輕微壓迫感或溫熱感。部分敏感人群...0次瀏覽 2025-12-19
-
滑雪長(cháng)頭發(fā)怎么辦
滑雪時(shí)長(cháng)頭發(fā)容易打結、凍傷或影響視線(xiàn)，可通過(guò)扎發(fā)、護發(fā)產(chǎn)品、物理防護、清潔護理和應急處理解決。1、扎發(fā)固定：高馬尾或編發(fā)能減少頭發(fā)與雪具摩擦，使用無(wú)金屬發(fā)圈避免勾住頭盔。低發(fā)髻適合長(cháng)發(fā)，配合發(fā)夾固定碎發(fā)。雙麻花辮分散重量...0次瀏覽 2025-12-19
-
前列腺脹痛怎么辦
前列腺脹痛可通過(guò)調整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。前列腺脹痛可能與前列腺炎、前列腺增生、尿路感染、久坐不動(dòng)、飲食不當等因素有關(guān)。1、調整生活方式避免久坐，每隔一小時(shí)起身活動(dòng)，減輕前列腺壓力。...0次瀏覽 2025-12-19
-
吃避孕藥導致的出血需要吃止血藥嗎
服用避孕藥導致的出血通常無(wú)需使用止血藥，多數情況下屬于藥物引起的突破性出血，可通過(guò)調整用藥方案或觀(guān)察等待自然緩解。主要影響因素有激素水平波動(dòng)、用藥時(shí)間不規律、個(gè)體敏感性差異、藥物種類(lèi)選擇及是否存在潛在婦科疾病。1、激素波...0次瀏覽 2025-12-19
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
-
中耳炎會(huì )導致耳朵聽(tīng)不見(jiàn)嗎怎么治療
中耳炎可能導致暫時(shí)性聽(tīng)力下降，通常由感染、咽鼓管功能障礙、免疫低下、過(guò)敏反應及解剖結構異常等因素引起，可通過(guò)抗生素治療、鼓膜穿刺、咽鼓管吹張、抗過(guò)敏治療及手術(shù)干預等方式改善。1、感染因素：細菌或病毒感染是中耳炎最常見(jiàn)的原...0次瀏覽 2025-12-19
-
頸椎的硬膜囊受壓是種什么情況
頸椎的硬膜囊受壓通常是指頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生等病變壓迫脊髓外層的硬膜囊，可能引發(fā)頸部疼痛、肢體麻木等癥狀。這種情況多與頸椎退行性變、外傷、長(cháng)期不良姿勢等因素有關(guān)。1、頸椎退行性變隨著(zhù)年齡增長(cháng)，頸椎間盤(pán)水分流失導致彈性下...0次瀏覽 2025-12-19
-
右腳大拇指關(guān)節疼痛是怎么回事
右腳大拇指關(guān)節疼痛可能與痛風(fēng)性關(guān)節炎、拇外翻、骨關(guān)節炎、外傷性損傷、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)矯正等方式緩解。1、痛風(fēng)性關(guān)節炎高尿酸血癥導致尿酸鹽結晶沉積在關(guān)節，常表現為夜間突發(fā)劇烈疼痛伴紅腫...0次瀏覽 2025-12-19
-
眼皮下有個(gè)小疙瘩
眼皮下的小疙瘩可能是瞼腺炎、瞼板腺囊腫或汗管瘤等引起的，通常與腺體阻塞、感染或良性增生有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確診斷，避免自行擠壓或處理。1、瞼腺炎瞼腺炎俗稱(chēng)麥粒腫，多由金黃色葡萄球菌感染引起，表現為眼瞼邊緣紅腫熱痛的小硬結...0次瀏覽 2025-12-19
-
提肛運動(dòng)的正確呼吸方法
提肛運動(dòng)的正確呼吸方法是在收縮肛門(mén)時(shí)吸氣，放松肛門(mén)時(shí)呼氣，保持呼吸均勻自然。提肛運動(dòng)是一種通過(guò)有意識地收縮和放松肛門(mén)周?chē)∪鈦?lái)增強盆底肌群功能的鍛煉方式。進(jìn)行提肛運動(dòng)時(shí)，呼吸與動(dòng)作的協(xié)調配合至關(guān)重要。吸氣時(shí)緩慢收縮肛門(mén)及...
0次瀏覽 2025-12-19
點(diǎn)擊查看更多>