国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

晚飯后運動(dòng)半小時(shí)能減肥嗎

病情描述:
我聽(tīng)朋友說(shuō)晚飯后運動(dòng)可以減肥，請問(wèn)晚飯后運動(dòng)半小時(shí)可以減肥嗎？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
晚飯后運動(dòng)半小時(shí)一般能減肥。
晚飯后運動(dòng)可以加速身體內的新陳代謝以及血液循環(huán)，從而減少食物在體內停留的時(shí)間，減少腸道的吸收。并且晚飯后運動(dòng)還可以加速體內脂肪的燃燒，避免熱量在體內的囤積，達到減肥的效果。
晚飯后運動(dòng)半小時(shí)，雖然可以達到減肥的效果，但是需要長(cháng)期堅持才有效果，如果想短時(shí)間減肥，還可以到專(zhuān)業(yè)的醫美機構通過(guò)注射溶脂針的方式進(jìn)行減肥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>