如何最快瘦腿
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- 錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
- 中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
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臉上毛孔越來(lái)越大是什么情況
臉上毛孔越來(lái)越大，與患者不良生活習慣有關(guān)，如抽煙、生活不規律等，還與患者體內內分泌紊亂、壓力過(guò)大、環(huán)境因素以及面部清潔不到位有關(guān)?；颊叱３Ｓ衅ぶ俜置谕?，皮膚油脂過(guò)多，過(guò)多的皮脂腺分泌物會(huì )堆積在皮脂腺中，毛孔污物阻塞，將毛孔慢慢撐開(kāi)，形成粗大毛孔。有的患者經(jīng)常發(fā)生面部尋常痤瘡，可以形成毛孔粗大或痘坑。 毛孔粗大也可見(jiàn)于老年患者，人的皮膚隨著(zhù)年齡的增加，皮膚松弛和老化，真皮層膠原蛋白缺失，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周?chē)狈χС纸Y構，導致皮膚松弛，致使毛孔擴大。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2381070次收聽(tīng) 2021-09-29 -
臉部縫針后疤痕修復有什么好方法
疤痕一般分為三種類(lèi)型：一、向下凹陷的疤痕。二、平的疤痕。三、增生性疤痕。凹陷性疤痕的治療，一般在疤痕形成的一年內，做點(diǎn)陣激光治療，配合外用生長(cháng)因子凝膠。 平的疤痕，在手術(shù)拆線(xiàn)后，及早配合外用硅酮凝膠或喜遼妥等抑制疤痕形成的外用藥膏，減輕疤痕的形成。增生性疤痕可以局部注射長(cháng)效糖皮質(zhì)類(lèi)固醇激素封閉治療，或配合脈沖染料激光治療、局部淺層X(jué)線(xiàn)治療。 如果疤痕非常難看，可以通過(guò)疤痕修復手術(shù)去除，改善原有難看的疤痕?；颊咭部梢栽谌グ淌中g(shù)之后，再結合上述保守治療。73649次播放 2021-07-29
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怎么樣才能讓皮膚變白
皮膚變白可通過(guò)防曬護理、調整飲食、規律作息、醫學(xué)美容治療、藥物干預等方式實(shí)現。膚色主要由黑色素含量決定，遺傳因素占主導，但后天護理仍能改善暗沉或色素沉積問(wèn)題。
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手術(shù)后留下的疤痕可以消除嗎
手術(shù)后留下的疤痕，可以采用某些方法淡化，但是不能完全去除，去掉手術(shù)后的疤痕，要根據各自疤痕的特點(diǎn)，而選用不同的方法。 疤痕臨床上一般分為三種類(lèi)型，一、向下凹陷的疤痕，二、平的疤痕，三、增生肥厚性的疤痕。凹陷性的疤痕，在疤痕形成的一年之內，可以做點(diǎn)陣激光，配合外用生長(cháng)因子凝膠治療。平的疤痕，患者在手術(shù)之后，拆線(xiàn)以后，及早配合外用硅凝膠、喜遼妥等藥膏。增生性的疤痕，可以局部注射長(cháng)效糖皮質(zhì)類(lèi)固醇激素封閉治療，或配合脈沖染料激光治療。 有的患者的疤痕形狀非常難看，可以手術(shù)去除疤痕。70317次播放 2021-07-29
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陰莖增粗術(shù)怎么做
陰莖增粗是陰莖的矯形的手術(shù)，通常來(lái)說(shuō)增粗手術(shù)，是從外面取一些東西，放在這個(gè)陰莖海綿體外面，在陰莖的皮下形成一個(gè)增粗的效果，用來(lái)增粗的東西有脂肪，有真皮，現在脂肪用的少了，用的更多的是真皮，包括自體真皮和異體真皮，植入到里頭，形成增粗的效果。54804次播放 2018-07-06
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牛奶做面膜能美白祛斑嗎
牛奶做面膜沒(méi)有美白祛斑的效果，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和油脂，可以滋潤皮膚，使皮膚保濕和更有光澤。 面膜是皮膚護膚品中的一種，最基本也是最重要的目的是彌補洗臉之后仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其他精華成分，實(shí)現其它的保養功能。面膜的類(lèi)型主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種。面膜的功效分為清潔面膜、保濕面膜、舒緩面膜、緊膚面膜、再生面膜、美白面膜、瞬間美白補水面膜。建議患者晚上洗完澡以后，面部的皮膚毛孔處于擴張狀態(tài)時(shí)候再敷面膜，有利于面部的清潔和營(yíng)養物質(zhì)的吸收。76681次播放 2021-06-11
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黃褐斑的危害有哪些
黃褐斑會(huì )影響外在容貌美觀(guān)，也會(huì )影響正常生活和工作。還會(huì )給患者帶來(lái)巨大心理壓力，使其變得自卑和抑郁。
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祛斑后多長(cháng)時(shí)間掉痂
祛斑導致形成的痂，常常是由于用激光治療祛斑，因為激光的高能量和熱量直接作用于色素斑的色素顆粒，而去除了色素斑。治療以后局部要留痂，激光祛斑結痂一般3-7天左右結痂，十天左右脫落。激光祛斑常常是指利用激光治療去掉色素斑，面部的色素斑臨床上多見(jiàn)的有雀斑、黃褐斑、太田痣、老年斑或炎癥后色素沉著(zhù)斑等。 黃褐斑和炎癥后的色素斑，經(jīng)過(guò)避光防曬和藥物治療，就可以得到滿(mǎn)意的療效。雀斑或太田痣是先天性的色素斑，雀斑是發(fā)生在面部黃褐色，點(diǎn)狀色素沉著(zhù)斑，是常染色體顯性遺傳，日曬可以誘發(fā)和加重皮膚損害，患者多在3-5歲左右出現皮膚損害，女性多見(jiàn)，其數目隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而逐漸增多。皮損好發(fā)于面部，特別是鼻部和兩頰，也可以累及頸、肩、手背等暴露部位。損害為淺褐或暗褐色，針頭大小到綠豆大小的斑疹，圓形、卵圓形或不規則形、散在或群集分布孤立不融合，無(wú)自覺(jué)癥狀。夏季經(jīng)日曬后皮疹顏色加深數目增多，冬季則減輕或消失。太田痣又稱(chēng)為眼上額部青褐色痣，是發(fā)生在面部，眼周?chē)暮谒丶毎龆嘈约膊?，與遺傳有關(guān)，本病多出生時(shí)即有，也有以后發(fā)生者。皮膚損害好發(fā)于一側面部，眼瞼和鞏膜、口、鼻、結膜也可以累及。皮損呈淡藍色、青藍色、藍黑色的斑片，本病終身不消退無(wú)自覺(jué)癥狀。 雀斑和太田痣均可以采用調Q激光或皮秒激光治療，其原理主要是真皮內的色素顆粒，在幾個(gè)納秒至幾百個(gè)納秒內，選擇性的吸收高能量的特定波長(cháng)的激光，使黑色素顆粒迅速膨脹而發(fā)生瞬間爆破，形成色素的小顆粒碎屑，經(jīng)過(guò)皮膚的代謝而排出體外。激光治療以后局部紅腫立即冷敷，局部形成痂要讓痂自然脫落，要避光防曬防止反黑現象。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:1961006次收聽(tīng) 2021-07-09 -
臉部縫針后疤痕修復的方法有什么
疤痕一般分為三種類(lèi)型：一、向下凹陷的疤痕。二、平的疤痕。三、增生性疤痕。凹陷性疤痕的治療，一般在疤痕形成的一年內，做點(diǎn)陣激光治療，配合外用生長(cháng)因子凝膠。 平的疤痕，在手術(shù)拆線(xiàn)后，及早配合外用硅酮凝膠或喜遼妥等抑制疤痕形成的外用藥膏，減輕疤痕的形成。增生性疤痕可以局部注射長(cháng)效糖皮質(zhì)類(lèi)固醇激素封閉治療，或配合脈沖染料激光治療、局部淺層X(jué)線(xiàn)治療。 如果疤痕非常難看，可以通過(guò)疤痕修復手術(shù)去除，改善原有難看的疤痕?；颊咭部梢栽谌グ淌中g(shù)之后，再結合上述保守治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2582810次收聽(tīng) 2021-09-29 -
臉上黃褐斑形成原因
臉上黃褐斑的形成可能與遺傳因素、紫外線(xiàn)照射、激素水平變化、皮膚炎癥反應、不當護膚等因素有關(guān)。黃褐斑主要表現為面部對稱(chēng)性黃褐色斑片，常見(jiàn)于顴骨、前額等部位。若癥狀持續加重，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行綜合治療。1、遺傳因...
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黃褐斑能治好嗎
黃褐斑形成原因非常復雜，主要與妊娠、日曬、睡眠、性格、月經(jīng)、飲食等有關(guān)
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黑痣可以看什么科
黑痣應該看皮膚科醫生。黑痣也稱(chēng)之為黑素細胞痣或痣細胞痣，是來(lái)源于神經(jīng)嵴的良性黑素細胞的腫瘤。根據痣細胞所在的位置不同，分為交界痣、混合痣和皮內痣。 黑素細胞痣是人類(lèi)最常見(jiàn)的良性腫瘤，幾乎每人都有，只是數量多少差異。損害初期為色素性斑疹，以后可以隆起，形成丘疹，乳頭瘤樣、疣狀或帶蒂，顏色可呈褐色、棕色、藍色或黑色，也可以表現為膚色或淡紅色。皮損大小不一，一般直徑不超過(guò)6毫米，極少大于1厘米，邊界清楚，邊緣整齊。 有些皮膚損害表面有粗的黑毛，隨著(zhù)時(shí)間的推移，有的皮損退化，有的脫落，有的長(cháng)期處于穩定狀態(tài)，極少轉變?yōu)閻盒?。因此，皮膚科醫生看黑痣，關(guān)鍵是看黑痣是否惡變。皮膚科醫生要根據醫生的臨床經(jīng)驗和皮膚鏡檢查，以及根據黑痣變成惡性黑色素瘤的各種指征來(lái)明確診斷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2995313次收聽(tīng) 2021-07-09 -
黃褐斑的早期癥狀有哪些
黃褐斑早期會(huì )出現片狀色素斑，大多數色素斑邊界清楚，與旁邊皮膚形成鮮明對比，日曬后加重。
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牛奶做面膜能不能美白祛斑
牛奶做面膜因為牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和油脂，因此可以滋潤皮膚，使皮膚保濕和更有光澤，但是沒(méi)有美白祛斑的效果。 面膜是皮膚護膚品中的一種，是最基本也是最重要的目的是彌補洗臉之后仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其他精華成分，實(shí)現其它的保養功能。 面膜的類(lèi)型主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種。面膜的功效分為：一、清潔面膜，這是最常見(jiàn)的一種面膜，可以清除毛孔內的臟東西和多余的油脂，并去除老化的角質(zhì)，使肌膚清爽干凈。二、保濕面膜含有保濕劑，將水分鎖在膜里軟化角質(zhì)層，并幫助肌膚吸收營(yíng)養，適合各種類(lèi)型的皮膚。三、舒緩面膜可以迅速舒緩皮膚消除疲勞感，恢復皮膚的光澤和彈性，適用于敏感性的皮膚。四、緊膚面膜具有收縮毛孔，淡化皺紋特別是適用于沒(méi)有時(shí)間去美容院做護理的女性。五、再生面膜，面膜內含有植物精華、軟化表皮組織，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，適用于干性或缺水性的皮膚。六、美白面膜徹底清除死皮細胞，兼具清潔、美白雙重功效，使皮膚出現幼嫩光滑。七、瞬間美白補水面膜?；颊咭话闶峭砩舷赐暝枰院?，面部的皮膚毛孔處于擴張狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候再敷面膜，有利于面部的清潔和營(yíng)養物質(zhì)的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2976671次收聽(tīng) 2021-07-09 -
小孩上嘴唇連著(zhù)牙齦的肉斷了線(xiàn)怎么辦
小孩上嘴唇連著(zhù)牙齦的線(xiàn)，稱(chēng)為上唇系帶，斷裂后一般要根據斷裂的程度、受傷的嚴重性采取不同的處理方法。 一般如果受傷比較輕，出血很輕微，只是輕微斷裂，不需特殊治療的，傷口可自行愈合，只需要保持傷口周?chē)母蓛?。有些需要進(jìn)行局部的消毒處理，可以每天用淡鹽水或者是干凈的棉簽，進(jìn)行創(chuàng )面的擦拭、漱口，也可以適當用漱口水清潔，清潔后用碘伏棉簽進(jìn)行消毒。 如果創(chuàng )口比較深，并且出血比較嚴重，傷口被污染，一般需要到醫院就診，進(jìn)行局部的清創(chuàng )、縫合。如果伴有上前牙的損傷，同時(shí)要注意了解牙齒受損傷的情況。如果受傷的環(huán)境比較復雜，創(chuàng )口的污染很?chē)乐?，這種情況下有些還需要考慮是不是要做破傷風(fēng)、抗毒素的預防性的注射。61577次播放 2021-11-02
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頭油能保護頭發(fā)嗎
頭油不能保護頭發(fā)，反而可能對頭發(fā)健康產(chǎn)生負面影響。頭油是頭皮皮脂腺分泌的天然油脂，適量分泌有助于維持頭皮濕潤，但過(guò)度分泌會(huì )導致頭發(fā)油膩、扁塌，甚至引發(fā)頭皮瘙癢或毛囊炎等問(wèn)題。頭油過(guò)多通常與遺傳因素、不良生活習慣、激素水平波動(dòng)或某些皮膚疾病有關(guān)，建議通過(guò)調整日常護理方式來(lái)改善。頭油主要由皮脂腺產(chǎn)生，其作用是形成一層保護膜，防止頭皮水分過(guò)度蒸發(fā)，維持頭皮環(huán)境穩定...175次瀏覽 2025-12-03
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面部吸脂多少錢(qián)
面部吸脂手術(shù)一般需要8000元-30000元，具體費用可能與手術(shù)范圍、所選術(shù)式、麻醉方式、醫療機構定價(jià)及地區消費水平等因素有關(guān)。面部吸脂的費用構成較為復雜，通?？梢圆鸱譃閹讉€(gè)主要部分。手術(shù)范圍是核心影響因素，局部精細吸脂如單純去除雙下巴，費用可能在8000元-15000元；而進(jìn)行全臉多部位綜合吸脂，如同時(shí)處理面頰、下頜緣、顴弓下方等區域，費用則會(huì )上升至200...606次瀏覽 2025-12-03
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茯苓功效作用與主治
茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，主要用于治療水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等。茯苓的功效作用與主治范圍涉及水濕代謝、消化功能及神經(jīng)系統調節等多個(gè)方面。一、利水滲濕茯苓能促進(jìn)體內水液代謝，改善小便不利和肢體浮腫。其藥性平和，適用于水濕停滯導致的水腫腹脹，常與豬苓、白術(shù)等配伍增強利水效果。對于痰飲內停引起的頭暈目眩，茯苓可配合桂枝、...220次瀏覽 2025-12-03
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月桂醇聚醚硫酸酯鈉會(huì )導致脫發(fā)嗎
月桂醇聚醚硫酸酯鈉通常不會(huì )直接導致脫發(fā)，但部分人群長(cháng)期使用高濃度產(chǎn)品可能因頭皮刺激而間接影響頭發(fā)健康。月桂醇聚醚硫酸酯鈉是一種常見(jiàn)的表面活性劑，廣泛用于洗發(fā)水等個(gè)人護理產(chǎn)品中。它主要通過(guò)乳化油脂和清潔頭皮發(fā)揮作用，在常規使用濃度下對大多數人安全。該成分的清潔力較強，能有效去除頭皮多余油脂和污垢，維持毛囊通暢。正常頭皮環(huán)境對此成分耐受性良好，不會(huì )破壞毛囊結構或...397次瀏覽 2025-12-03
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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38度退燒的正確方法
38度退燒的正確方法主要有物理降溫、補充水分、調整飲食、使用退熱藥物、及時(shí)就醫等。一、物理降溫體溫38度屬于低熱，物理降溫是安全有效的首選方法?？梢允褂脺厮聿潦妙~頭、頸部、腋下、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。也可以使用退熱貼，其凝膠層中的水分汽化時(shí)能幫助局部降溫。避免使用酒精擦浴，以免皮膚吸收酒精或引起寒戰。保持室內環(huán)境涼爽通風(fēng)，穿著(zhù)...
515次瀏覽 2025-12-03
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如何提高記憶力
提高記憶力可通過(guò)調整生活方式、進(jìn)行認知訓練、保證充足睡眠、管理壓力、均衡營(yíng)養等方式實(shí)現。一、調整生活方式規律的生活習慣是記憶力的基礎。建議保持每日作息穩定，避免熬夜，因為不規律的作息會(huì )擾亂大腦的生物鐘，影響信息鞏固。同時(shí)，應限制酒精攝入并避免吸煙，這些物質(zhì)會(huì )對大腦神經(jīng)元造成損害。適度的社交活動(dòng)也有助于保持大腦活力，通過(guò)與他人的交流可以刺激不同的認知區域。二、...
161次瀏覽 2025-12-03
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腸炎結腸炎直腸炎吃什么藥
腸炎、結腸炎、直腸炎患者可遵醫囑使用美沙拉秦腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊、蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療。一、美沙拉秦腸溶片美沙拉秦腸溶片是治療潰瘍性結腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病的常用藥物。其主要成分為美沙拉秦，能夠在腸道局部發(fā)揮抗炎作用，抑制腸道黏膜的炎癥反應，有助于緩解腹痛、腹瀉、黏液膿血便等癥狀。該藥為腸溶片，需整片吞服，不...118次瀏覽 2025-12-03
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尿酸最怕的三種水果
尿酸高的人群通?？梢赃m量食用櫻桃、草莓、藍莓這三種水果，它們對輔助調節尿酸水平有一定幫助。一、櫻桃櫻桃富含花青素和維生素C等抗氧化成分，有助于促進(jìn)尿酸排泄，并可能在一定程度上減輕因尿酸結晶引起的炎癥反應。對于高尿酸血癥或痛風(fēng)間歇期的人群，適量食用櫻桃是一種有益的飲食選擇。但需注意，櫻桃含糖，過(guò)量食用可能影響血糖和體重，反而不利于尿酸控制。建議每日食用量控制在...134次瀏覽 2025-12-03
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大閘蟹要蒸多久
大閘蟹需要蒸15-20分鐘。蒸大閘蟹的時(shí)間與蟹的大小和數量密切相關(guān)。個(gè)體重量在150克至200克之間的中等體型大閘蟹，在水沸騰后持續蒸制15分鐘即可確保熟透。若一次蒸制數量較多，例如超過(guò)五只，或遇到重量超過(guò)200克的大型個(gè)體，則需要延長(cháng)蒸制時(shí)間至20分鐘。蒸鍋內的擺放方式也會(huì )影響受熱均勻程度，建議將蟹腹部朝上放置，避免蟹黃流失。使用傳統竹制蒸籠能夠更好地鎖住...290次瀏覽 2025-12-03
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幽門(mén)螺旋桿菌是大病嗎
幽門(mén)螺旋桿菌感染通常不被視為大病，多數感染者無(wú)明顯癥狀或僅表現為輕微胃腸不適，但少數情況下可能誘發(fā)胃潰瘍、胃癌等嚴重疾病。大多數幽門(mén)螺旋桿菌感染者沒(méi)有明顯癥狀，或者僅出現輕微的上腹部不適、腹脹、噯氣等消化不良表現。這種情況通常與細菌定植后引起的慢性胃炎有關(guān)，但并未造成嚴重的黏膜損傷或并發(fā)癥。對于這類(lèi)人群，幽門(mén)螺旋桿菌感染更像是一種慢性狀態(tài)，而非急性大病，其健...
128次瀏覽 2025-12-03
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牛油果直接生吃好吃嗎
牛油果直接生吃通?？诟休^好，具有獨特的清香和柔滑質(zhì)地。成熟的牛油果果肉呈現淡黃色或淺綠色，質(zhì)地柔軟如奶油，帶有淡淡的堅果香氣和微甜風(fēng)味。直接生吃可以最大程度保留其天然營(yíng)養成分，包括豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和膳食纖維。食用時(shí)只需將牛油果對半切開(kāi)去核，用勺子挖取果肉即可。選擇外皮呈深褐色且輕微按壓有彈性的果實(shí)，此時(shí)口感最佳。未完全成熟的牛油果質(zhì)地較硬且帶有澀...174次瀏覽 2025-12-03
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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36.7度體溫正常嗎
36.7攝氏度的體溫屬于正常范圍。人體正常體溫通常維持在36.0攝氏度至37.2攝氏度之間，體溫會(huì )受到測量時(shí)間、測量部位、年齡、活動(dòng)狀態(tài)等多種因素的影響。體溫是人體新陳代謝和生命活動(dòng)的重要指標，其正常范圍并非一個(gè)固定數值，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)區間。通常，口腔溫度的正常范圍在36.3攝氏度至37.2攝氏度，腋下溫度的正常范圍在36.0攝氏度至37.0攝氏度，而直腸溫度...
252次瀏覽 2025-12-03
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心悸是什么意思
心悸是一種主觀(guān)感受到心臟跳動(dòng)的不適感，可能由生理性因素或病理性因素引起，主要表現為心跳過(guò)快、過(guò)慢或不規律。一、生理性因素劇烈運動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，心肌收縮力增強導致心跳加速。飲用濃茶或咖啡后咖啡因刺激中樞神經(jīng)系統，引發(fā)心率增快和搏動(dòng)增強。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，通過(guò)休息、平復情緒及避免攝入刺激性飲品即可緩解。二、心律失常心房顫動(dòng)或室性早搏等電傳導異...200次瀏覽 2025-12-03
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江米和糯米一樣嗎
江米和糯米是同一種食物的不同稱(chēng)呼，主要成分都是糯米，并無(wú)本質(zhì)區別。江米是糯米在北方一些地區的俗稱(chēng)，尤其在華北、東北等地，人們習慣將糯米稱(chēng)為江米。這種稱(chēng)呼源于地域性的語(yǔ)言習慣，就像不同地方對同一種食材有不同的叫法。從植物學(xué)分類(lèi)上看，無(wú)論是叫江米還是糯米，它們都來(lái)源于糯稻，其籽粒胚乳中幾乎全部是支鏈淀粉，這使得它煮熟后具有黏軟的特性。在食品加工和日常烹飪中，江米...176次瀏覽 2025-12-03
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角質(zhì)層薄怎么修復增厚快又有效果
角質(zhì)層薄可通過(guò)溫和清潔、保濕修護、防曬保護、使用修護成分、調整生活習慣等方式增厚修復。一、溫和清潔選擇氨基酸類(lèi)或糖苷類(lèi)潔面產(chǎn)品，避免使用含皂基或強力去脂成分的清潔劑。洗臉時(shí)水溫不宜過(guò)高，以接近體溫的溫水為佳，減少潔面儀等物理摩擦工具的使用頻率。清潔過(guò)程應輕柔快速，每日清潔次數控制在兩次以?xún)?，過(guò)度清潔會(huì )進(jìn)一步損傷脆弱的角質(zhì)層。二、保濕修護使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)...
239次瀏覽 2025-12-03
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長(cháng)斑到底是什么原因引起的
長(cháng)斑可能由遺傳因素、日光照射、激素水平變化、皮膚炎癥反應以及某些慢性疾病等原因引起，長(cháng)斑可通過(guò)日常防曬、藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫、微針治療等方式改善。一、遺傳因素遺傳因素可能導致皮膚中黑色素細胞活性增強，形成雀斑或色素沉著(zhù)斑。這類(lèi)斑點(diǎn)多在兒童期出現，好發(fā)于面部等曝光部位。日常應嚴格防曬，使用含有維生素C衍生物、煙酰胺等成分的護膚品，避免斑點(diǎn)加重。遺傳性斑...1367次瀏覽 2025-12-03
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李子的功效和作用
李子具有促進(jìn)消化、改善貧血、保護視力、輔助降壓、美容養顏等功效和作用。李子含有豐富的有機酸、維生素A、鐵元素、鉀元素及抗氧化物質(zhì)，適量食用有助于維持身體健康。一、促進(jìn)消化李子富含有機酸和膳食纖維，有機酸能刺激胃液分泌，加速胃腸蠕動(dòng)，膳食纖維可促進(jìn)腸道內容物排出。對于消化不良或便秘人群，食用李子能幫助緩解腹脹和排便困難。但胃腸功能較弱者需控制攝入量，避免過(guò)量食...171次瀏覽 2025-12-03
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川字紋怎么去除最徹底
川字紋可通過(guò)肉毒毒素注射、填充劑注射、激光治療、射頻治療、手術(shù)治療等方式去除。川字紋通常由面部表情豐富、皮膚自然老化、日光照射、皮膚干燥缺水、遺傳因素等原因引起。一、肉毒毒素注射肉毒毒素注射通過(guò)阻斷神經(jīng)與肌肉間的信號傳遞，使過(guò)度收縮的降眉間肌和皺眉肌放松，從而撫平動(dòng)態(tài)性川字紋。該方法適合因頻繁皺眉等表情習慣導致的早期皺紋，效果可維持數月，需要定期注射維持。注...1024次瀏覽 2025-12-03
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枸杞子泡水喝的功效
枸杞子泡水喝具有滋補肝腎、益精明目、改善免疫、抗疲勞和保護血管等功效。一、滋補肝腎枸杞子歸肝經(jīng)與腎經(jīng)，其含有的甜菜堿成分有助于滋養肝臟細胞，促進(jìn)肝腎功能恢復。對于長(cháng)期熬夜或肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，持續飲用枸杞子泡水能起到輔助調理作用。建議搭配熟地黃等食材增強補益效果，但濕熱體質(zhì)者需控制用量。二、益精明目枸杞子富含玉米黃素和β-胡蘿卜素，這些成...229次瀏覽 2025-12-03
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維生素b6的功效與主治
維生素B6是人體必需的水溶性維生素，具有維持神經(jīng)系統功能、參與蛋白質(zhì)與脂肪代謝等多種生理功效，臨床上主要用于治療維生素B6缺乏癥、妊娠嘔吐、某些類(lèi)型的貧血以及輔助改善部分皮膚炎癥等。一、維持神經(jīng)系統健康維生素B6作為輔酶參與多種神經(jīng)遞質(zhì)的合成，例如5-羥色胺、多巴胺和γ-氨基丁酸，這些物質(zhì)對調節情緒、睡眠和認知功能至關(guān)重要。充足的維生素B6有助于維持正常的神...143次瀏覽 2025-12-03
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川芎有什么好處和壞處
川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛等功效，但長(cháng)期過(guò)量使用可能引起出血風(fēng)險。川芎的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調節月經(jīng)等，潛在風(fēng)險涉及胃腸刺激、過(guò)敏反應及特定人群禁忌。1、活血化瘀川芎中的川芎嗪等成分能擴張血管，促進(jìn)微循環(huán)，適用于血瘀型痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛?？膳湮?/div>1398次瀏覽
- 丁香的作用與功效禁忌癥是什么
丁香具有溫中降逆、散寒止痛、溫腎助陽(yáng)等功效，主要用于胃寒嘔吐、呃逆、脘腹冷痛、腎虛陽(yáng)痿等癥。禁忌癥包括陰虛內熱者禁用、孕婦慎用、過(guò)敏體質(zhì)者慎用等。丁香主要含有丁香酚、乙酰丁香酚等成分，其藥理作用包括抗菌、抗炎、促進(jìn)消化等。1、溫中降逆丁香性溫味辛，歸脾、胃、腎1154次瀏覽
- 背部刮痧的功效與作用有哪些
背部刮痧具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、調節免疫功能、輔助排毒、改善亞健康狀態(tài)等功效。刮痧通過(guò)刺激背部經(jīng)絡(luò )和穴位，可達到疏通氣血、調整臟腑功能的作用。1、促進(jìn)血液循環(huán)刮痧時(shí)通過(guò)工具對皮膚施加壓力，能擴張局部毛細血管，加速血液流動(dòng)。背部作為督脈和膀胱經(jīng)的主要循行910次瀏覽
- 艾灸曲池的功效和作用和壞處
艾灸曲池具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò )、調節免疫等功效，可能緩解關(guān)節疼痛和胃腸功能紊亂，但操作不當可能導致?tīng)C傷或加重陰虛火旺癥狀。曲池穴位于肘橫紋外側端，屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，是臨床常用保健穴位。1、溫經(jīng)散寒艾灸曲池通過(guò)艾絨燃燒產(chǎn)生的溫熱刺激，能促進(jìn)局部氣血運行，改善寒濕凝1258次瀏覽
- 百合紅棗枸杞泡水喝的功效
百合紅棗枸杞泡水喝具有滋陰潤肺、補血安神、養肝明目的功效，適合氣血不足、失眠多夢(mèng)、用眼過(guò)度等人群適量飲用。1、滋陰潤肺百合性微寒，歸心肺經(jīng)，含有黏液質(zhì)和生物堿，有助于緩解干咳少痰、咽喉干燥等肺燥癥狀。搭配紅棗的甘溫特性，可中和寒性，適合秋季或干燥環(huán)境下飲用。需797次瀏覽
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