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松弛的肉運動(dòng)多久能緊致

病情描述:
我的皮膚特別的松弛，顯得很丑，想問(wèn)一下，松弛的肉通過(guò)運動(dòng)多久能夠達到進(jìn)制的效果？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
松弛的肉多久能緊致，不能一概而論，一般需要2~3個(gè)月左右，松弛的肉就可能會(huì )緊致，但具體的效果因人而異。
愛(ài)美者如果想要通過(guò)運動(dòng)緊致全身的皮膚，可以通過(guò)慢跑、游泳、跳繩等運動(dòng)，但需要長(cháng)期運動(dòng)才可能會(huì )有效果，正常的情況下堅持鍛煉2~3個(gè)月左右，還可以代謝體內的多余的脂肪，皮膚就可能會(huì )有明顯的緊致感。但由于每個(gè)人的運動(dòng)時(shí)間長(cháng)短不同，松弛的肉嚴重程度不同，所以具體效果一般因人而異。
松弛的皮膚愛(ài)美者如果無(wú)法堅持長(cháng)時(shí)間的運動(dòng)，建議去正規的醫院，通過(guò)拉皮手術(shù)將松弛的贅肉去除，可以將皮膚達到緊致的效果。
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