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健身喝氮泵有什么作用

病情描述:
在健身房健身的時(shí)候發(fā)現有一些人在喝氮泵，健身喝氮泵有什么作用？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
健身的時(shí)候喝氮泵有一定的提高興奮度和提高自身耐力的作用。
氮泵里面含有一些咖啡因、丙氨酸等物質(zhì)，可以使神經(jīng)系統亢奮。健身的時(shí)候適當的喝氮泵對提高興奮度和提高自身耐力有一定的作用，一般不會(huì )對身體造成不良影響。但是一般不建議過(guò)多的喝氮泵，因為喝得過(guò)多可能會(huì )造成神經(jīng)興奮度過(guò)高，還容易造成神經(jīng)功能異常，會(huì )對身體造成傷害。
平時(shí)需要合理健身，科學(xué)飲食。
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