国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

快走和跑步哪個(gè)好

病情描述:
最近喜歡上了運動(dòng)鍛煉,但是不知道快走和跑步相比哪個(gè)對身體更好?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
快走和跑步一般情況下哪個(gè)都比較好。
快走一般也會(huì )消耗掉大量的體力,并且也可以燃燒體內的脂肪,同時(shí)跑步也會(huì )消耗大量體力以及燃燒體內的脂肪,都可以達到鍛煉身體以及減肥的效果。
無(wú)論是快走還是跑步,都要注意自身的護理。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>