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錘大腿可以瘦腿嗎

病情描述:
朋友總感覺(jué)自己的腿比較粗,聽(tīng)別人說(shuō)捶大腿可以瘦腿,捶大腿真的可以瘦腿嗎?
共1個(gè)回答
高峰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 整形美容外科
一般情況下,捶大腿是可以瘦腿的,同時(shí)再配合一些拉伸運動(dòng),瘦腿效果會(huì )比較明顯,具體分析如下:
捶大腿可以在一定程度上促進(jìn)腿部的血液循環(huán),使大腿的新陳代謝較快,代謝快會(huì )使大腿在一段時(shí)間內變瘦,同時(shí)再配合一些腿部拉伸運動(dòng)舒緩大腿部肌肉瘦,讓腿的效果會(huì )更明顯,求美者在瘦腿的同時(shí)要注意控制飲食,吃一些低脂、低熱量的食物,如菠菜、黃瓜等。求美者還可在醫生的指導下選擇激光溶脂來(lái)達到瘦腿的目的。
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